3 būdai, kaip prižiūrėti odą sergant 2 tipo diabetu, pasak dermatologų

Kai rūpinatės 2 tipo cukriniu diabetu, tikriausiai žinote, kad pirmenybę teikiate dietai, kuri palaiko jūsų sveikatą, reguliariai judate ir matuojate cukraus kiekį kraujyje. Tačiau būklė gali turėti didelės įtakos jūsų visas SELF pasakoja endokrinologė ir Sinajaus kalno Niujorke docentė Emily Nosova, MD. „Apie odos komplikacijas tikriausiai nekalbama pakankamai“, – pažymi ji, nepaisant to, kad maždaug 80 % žmonių, sergančių 2 tipo cukriniu diabetu, su jomis susiduria.1

Nikki Sullivan, MD, dermatologė, ilgą laiką turintis aukštą cukraus kiekį kraujyje (tai yra dažna 2 tipo diabeto komplikacija) dažnai pažeidžia nervus ir kraujagysles, todėl gali susilpnėti odos barjeras, išsausinti odą ir neleisti tinkamai užgyti žaizdoms. Mayo klinikoje, pasakoja SELF. O pažeistas odos barjeras, susietas su susilpnėjusiu imuninės sistemos atsaku, paprastai leidžia į vidų patekti nepageidaujamiems svečiams (pvz., bakterijoms), todėl odos infekcijos tampa dažnesnės.2 (Be to, bakterijos klesti dėl perteklinio cukraus kiekio kraujyje.) Taip pat galite susidurti su su diabetu susijusiomis su oda susijusiomis komplikacijomis, tokiomis kaip diabetinė dermopatija (kurios taip pat vadinamos blauzdų dėmėmis) ir diabetinės pūslės, be kita ko, pasak Ligų kontrolės centrų. ir prevencija (CDC).

Kai kurios iš šių problemų gali sukelti neapdorotus, niežtinčius ir net skausmingus odos simptomus. Bet jūs toli gražu nesate įstrigę šioje situacijoje. Gydytojas gali duoti patarimų, kaip išlaikyti sveiką cukraus kiekį kraujyje, o tai yra veiksmingiausias būdas išlaikyti jūsų odą ramią ir laimingą, sako daktarė Nosova. Kurdami gydymo planą, išbandykite šiuos metodus, kad būtumėte ypač malonūs jūsų ypač jautriam išoriniam sluoksniui.

1. Po dušo įeikite į visus įtrūkimus ir įtrūkimus.

Dr. Sullivan sako, kad kai maudiesi, atsisakykite karšto vandens, kuris gali pašalinti iš jūsų odos drėgmę, ir bet kokių stiprių valiklių su kvapiosiomis medžiagomis, dažais ar alkoholiu, kurie gali erzinti diabetu sergančius žmones.

Pasak Dr. Sullivano, svarbiausia yra tai, kas bus toliau: Išdžiovinkite kruopščiai. „Vienas iš dalykų, žmonės [with diabetes] dažnai pamiršta įsitikinti, kad odos raukšlės yra sausos“, – sako ji. Tai gali padėti išvengti grybelinių infekcijų (kurios gali klestėti visur, kur įstringa drėgmė arba oda patiria daug trinties) ir to, kas vadinama odos maceracija, kai oda suyra, kai per ilgai buvo veikiama drėgmės (ir tai gali apsunkinti žaizdų gijimą).3,4), pažymi daktaras Sullivanas.