fbpx
  • Apie mus
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Pateikti naujieną
  • Kontaktai
-14 °c
Vilnius
-9 ° An
0 ° Tr
1 ° Kt
1 ° Pn
Pirmadienis, 18 sausio
  • Prisijungti
  • Registracija
TikSaviems.lt - Kasdieninis Naujienų Portalas
Advertisement
  • Naujausios
  • COVID-19
  • Lietuvoje
  • Užsienyje
  • Verslas
  • Mokslas
  • Horoskopai
  • Sveikata
  • Maistas
    • Receptai
  • Gyvenimas
    • Filmai
    • Kelionės
    • Muzika
    • Žaidimai
    • Mada
    • Stilius
    • Virtualios kelionės
    • Muziejai
  • Sportas
  • Daugiau
    • Šeima
    • Technologijos
    • Gyvūnai
No Result
View All Result
  • Naujausios
  • COVID-19
  • Lietuvoje
  • Užsienyje
  • Verslas
  • Mokslas
  • Horoskopai
  • Sveikata
  • Maistas
    • Receptai
  • Gyvenimas
    • Filmai
    • Kelionės
    • Muzika
    • Žaidimai
    • Mada
    • Stilius
    • Virtualios kelionės
    • Muziejai
  • Sportas
  • Daugiau
    • Šeima
    • Technologijos
    • Gyvūnai
No Result
View All Result
TikSaviems.lt - Kasdieninis Naujienų Portalas
No Result
View All Result
Pagrindinis Sportas

Trinta sriuba su humusu

Tik Saviems Paskelbė Tik Saviems
2021 9 sausio
in Sportas
0
0
trinta-sriuba-su-humusu
0
SHARES
4
VIEWS
Dalintis FacebookDalintis TwitterSiųstiSiųsti
trinta sriuba su humusu

Papasakosiu labai smagų sutapimą. Turiu tokią nuostabią draugę vardu Monika. Ji – šauni kulinarė ir kepą pačią skaniausią duoną Agnės duonelei. Prieš kurį laiką atsikrausčiau gyventi į Perkūnkiemio rajoną Vilniuje, kuriame, tuo metu mano nuostabai, visai už lango gyvena ir Monika, o vos už minutės kelio pėsčiomis įsikūrusi ir Agnės duonelės kepyklėlė, į kurią užėjus neįmanoma neaiktelėti dėl nuostabių kepinių kvapų. Ne kartą ragavusi garsiosios duonelės bei kitų gėrybių (tokių kaip duonos ledai!) ir visada mėgavusis kiekvienu kąsneliu, šiandienos pietus dedikavau būtent šio puikaus šeimos verslo produktams.

DSC2447 2 1024x1024 - Trinta sriuba su humusu

O dabar turėtų suklusti visi falafelių, duonos ir humuso gerbėjai! Falafelių šiandieną negaminau, tačiau kalbant apie juos, mintyse visada šalia šmeižuoja ir humusas. Įvairių jo versijų (pvz. lęšių humusą) nesunkiai galima pasigaminti ir namuose, tačiau mano mėgstamiausias – humusas su saulėjė džiovintais pomidorais. Karantino metu atsiradus daugiau laiko maisto gamybai, nusprendžiau kiek paeksperimentuoti su Agnės duonelės humusu ir duonele – pasigaminti ką nors šilto ir maistingo. Trinta sriuba su humusu ir traškiais duonos skrebučiais skamba būtent tai, ko norisi, kai už lango žvarbu!

DSC2447 2 1 150x150 - Trinta sriuba su humusu

Ingredientai

  • 1
    sauja
    slyvinių pomidorų
  • 1/2
    skardinės
    sviestinių pupelių
  • 1
    šaukštas
    sojų padažo
  • 1/2
    šaukšto
    klevų sirupo
  • 1/3
    skardinės
    kokosų pieno
  • 1
    šaukšto
    citrino sulčių
  • poros
    riekelių
    Agnės duonelės
  • 1
    šaukšto
    augalinio aliejaus

Gaminimo eiga

  1. Įkaitiname orkaitę iki 180C, dedame kepti duonelę, supjaustytą kubeliais ir apšlakstyta aliejumi.

  2. Mažame puode apkepame slyvinius pomidorus, perpjautus pusiau.

  3. Suminkštėjus pomidorams, perplauname pupeles ir dedame į puodą lengvai apkepti.

  4. Pilame kokosų pieną, klevų sirupą, sojų padažą, gerai išmaišome ir paliekame virti apie 8 minutes.

  5. Per tą laiką duonelė turėtų būti apskudusi, galima ją išimti iš orkaitės.

  6. Sutriname sriubą, pilame citrinos sultis, išmaišome bei patiekiame su kepta duonele.

Turėdama šią platformą noriu tarti trumpą žodį nuo savęs visiems tinklaraščio skaitytojams. Labai raginu visus, turinčius galimybę, paremti mažus, lietuviškus verslus šiuo itin nelengvu karantino laikotarpiu – užsisakykite maisto į namus, pasiimkite maisto išsinešimui – taip tikrai prisidėsite prie šviesesnio rytojaus!

IMG 8DF4021EE343 1 e1533069157129 - Trinta sriuba su humusu


duonahumusaspietumssriubavakarienei

Komentarų nėra.

ShareTweetShareSendShare

Aktualu

Cukinijos su obuoliais, užkepta po granola

Cukinijos su obuoliais, užkepta po granola

Paskelbė Tik Saviems
2021 8 sausio
0

Cukinijos deserte.  Jos puikiai prisiderina įvairiose amplua…  ➡️Smulkiai pjaustytas cukinijas ir obuolius sudėjau į formeles, truputį apteptas sviestu. Apibarsčiau cinamonu...

grikiu-kotletai-su-rukyta-lasisa

Grikių kotletai su rūkyta lašiša

Paskelbė Tik Saviems
2021 8 sausio
0

Jie tobuli!!! Visi ingredientai puikiai susipina tarpusavyje... Jie tokie, kurių norisi dar ir dar... Svečiavosi draugė ir jai labai patiko ❤️ Susirinko...

work-and-travel-usa.-i-dalis

Work and Travel USA. I dalis

Paskelbė Tik Saviems
2021 8 sausio
0

Jei seki mane Instagram arba Facebook, jau galbūt žinai, kad vasarą leidžiu Amerikoje. Atvažiavau čia ne atostogauti – dalyvauju “Work and...

pilvo-preso-treniruote

Pilvo preso treniruotė

Paskelbė Tik Saviems
2021 8 sausio
0

Artėjant vasarai, dauguma pradeda ruošti vasaros kūnus aktyviam poilsiui gamtoje. Sportiškumo, dažnai ir grožio etalonu laikomas dailus ir lygus pilvas...

kaip-padaryti-spagata?

Kaip padaryti špagatą?

Paskelbė Tik Saviems
2021 8 sausio
0

Jei seki mane Instagram, gal būt jau žinai, apie ką šį kartą Tau papasakosiu. Long story short. Kalbant apie sportą,...

kaip-atrasti-motyvacijos-sportuoti-namuose

Kaip atrasti motyvacijos sportuoti namuose

Paskelbė Tik Saviems
2021 8 sausio
0

Atėjus neišvengiamam karantinui ir užsidarius sporto klubams, ne vienam gali kilti klausimas kaip išlikti aktyviam. Už lango pučiant žvarbiam vėjui...

Sekantis
Praėjusią parą patvirtinta1490 naujų koronaviruso atvejų, mirė 24 asmenys, paskiepyti 295

Praėjusią parą patvirtinta1490 naujų koronaviruso atvejų, mirė 24 asmenys, paskiepyti 295

policija-kreipiasi-i-gyventojus:-ziemos-pramogomis-megaukites-atsakingai

Policija kreipiasi į gyventojus: žiemos pramogomis mėgaukitės atsakingai

Subscribe
Login
Notify of
guest
guest
0 Komentarai
Inline Feedbacks
View all comments

Bendraukime

TikSaviems.lt – Kasdieninis Naujienų Portalas

Įdomiausios naujienos apie tai kas vyksta aplinkui mus – Sveikata, Medicina, Mokslas ir Technologijos, Laisvalaikis ir Gyvenimo būdas.

Bendraukime

Pagal kategoriją

  • COVID-19
  • Daugiau
  • Filmai
  • Gyvenimo būdas
  • Gyvūnai
  • Horoskopai
  • Karštos naujienos
  • Kelionės
  • Lietuvoje
  • Mada
  • Maistas
  • Mėnesio
  • Metų
  • Mokslas
  • Muziejai
  • Muzika
  • Naujausios
  • Receptai
  • Savaitės
  • Šeima
  • Sportas
  • Stilius
  • Sveikata
  • Technologijos
  • Užsienyje
  • Verslas
  • Virtualios kelionės
  • Žaidimai

Naujienos

Savaitės horoskopas visiems zodiako ženklams (sausio 15 – 21 d.)

Savaitės horoskopas visiems zodiako ženklams (sausio 15 – 21 d.)

2021 18 sausio
Perdegimo sindromas – kaip sau padėti

Perdegimo sindromas – kaip sau padėti

2021 18 sausio
  • Apie mus
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Pateikti naujieną
  • Kontaktai

© 2020 Visos teisės saugomos. TikSaviems.lt - Kasdieninis Naujienų Portalas Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

  • Prisijungti
  • Registruotis
No Result
View All Result
  • Naujausios
  • COVID-19
  • Lietuvoje
  • Užsienyje
  • Verslas
  • Mokslas
  • Horoskopai
  • Sveikata
  • Maistas
    • Receptai
  • Gyvenimas
    • Filmai
    • Kelionės
    • Muzika
    • Žaidimai
    • Mada
    • Stilius
    • Virtualios kelionės
    • Muziejai
  • Sportas
  • Daugiau
    • Šeima
    • Technologijos
    • Gyvūnai

© 2020 Visos teisės saugomos. TikSaviems.lt - Kasdieninis Naujienų Portalas Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

Sveiki sugrįžę!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
ARBA

Prisijunkite

Pamiršote slaptažodį? Registruotis

Sukurti paskyrą

Registruotis su Facebook
Registruotis su Google
ARBA

Užpildykite formą apačioje

* Registruodamiesi mūsų svetainėje sutinkate su taisyklėmis ir nuostatomis bei privatumo politika .
Visi laukeliai privalomi. Turite paskyrą? Prisijunkite

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Turite paskyrą? Prisijunkite
wpDiscuz
Šioje svetainėje naudojami slapukai. Toliau naudodamiesi šia svetaine jūs sutinkate, kad būtų naudojami slapukai. Apsilankykite mūsų privatumo ir slapukų politikoje .