Neginčijama, kad kremas nuo saulės yra vienas svarbiausių produktų jūsų odai ir visai sveikatai. Tačiau kai nerandate tokio, kuris atitiktų jūsų odos tipą ar atspalvį, gerai įsitaisytų po makiažu, kurį galbūt dėvite, arba tiesiog sunku jį tepti, nesunku nusivilti ir visai tai praleisti. (Pasitikėkite mumis, mes taip pat ten buvome.)
Anksčiau daugelis mineralinių kremų nuo saulės buvo sausi, pasiskirstę kaip pasta, todėl paplūdimio dieną galėjote atrodyti kaip Kasperis. Šiomis dienomis jie turi daugiau maišomų formulių – daugelis iš jų teigia, kad baltos spalvos atspalvis yra minimalus arba visai nėra. Prieš patekdami į mėgstamiausius, pasinaudojome keletu dermatologų, kad suteiktų jums mažai mineralinio SPF.
Kuo skiriasi mineralinis ir cheminis kremas nuo saulės?
Apsaugos nuo saulės priemonės yra dviejų tipų: mineralinės ir cheminės. Kuo jie skiriasi vienas nuo kito, priklauso nuo to, kaip jie apsaugo odą nuo žalingų saulės ultravioletinių (UV) spindulių. „Pagrindinis skirtumas yra susijęs su veikliąja medžiaga, kuri iš tikrųjų tikrina saulę“, – SELF sako sertifikuotas dermatologas Jerome’as Potozkinas, MD, Kalifornijos PotozkinMD odos priežiūros ir lazerių centro įkūrėjas. „Mineraliniai kremai nuo saulės paprastai turi cinko oksido arba titano dioksido [or both]. Naudojant mineralinį SPF, kremas nuo saulės iš tikrųjų sėdi ant odos paviršiaus ir atspindi šviesą, kuri patenka į odą. Štai kodėl kartais girdėsite, kad mineralinės apsaugos nuo saulės priemonės vadinamos „fizinėmis“ apsaugos nuo saulės priemonėmis – jos sudaro fizinį barjerą tarp odos ir UV spindulių.
Tuo tarpu cheminiuose kremuose nuo saulės yra tokių veikliųjų medžiagų kaip avobenzonas ir oktisalatas, be kita ko, SELF pasakoja David Kim, MD, sertifikuotas kosmetikos dermatologas iš Idriss Dermatology Niujorke. „Jie sugeria UV spindulių šilumą ir ją išsklaido. Cheminiai filtrai fiziškai neblokuoja UV spindulių prasiskverbimo į odą, o sugeria UV spindulių padarytą žalą.
Kiekviena mineralinė ir cheminė apsaugos nuo saulės priemonė turi privalumų ir trūkumų, atsižvelgiant į jūsų odos tipą ir atspalvį, tačiau atminkite bendrą taisyklę: tepimas bet koks kremas nuo saulės, skirtas apsaugoti odą, yra geriau nei nenaudoti kremo nuo saulės.
Į ką reikėtų atkreipti dėmesį perkant mineralinį kremą nuo saulės?
Ieškokite kremo nuo saulės, kurio etiketėje yra „platus spektras“; tai reiškia, kad apsaugo nuo UVA ir UVB spindulių. Pasak Odos vėžio fondo, tiek UVA, tiek UVB spinduliai yra kenksmingi ir gali sukelti odos vėžį; UVA spinduliai yra susiję su odos senėjimu, o UVB spinduliai – su odos nudegimu. Taip pat turėtumėte pasirinkti apsaugos nuo saulės priemones, kurių SPF 30 ar daugiau. „Amerikos dermatologų akademija (AAD) ir dermatologai apskritai rekomenduoja SPF 30 ir didesnį, nes tai suteikia 97 % UVB apsaugos“, – sako dr. „SPF 50 apima 98%, taigi iš tikrųjų skirtumas tarp 30 ir 50 yra tik 1%.
Jei nerimaujate, kad mineralinis kremas nuo saulės susilieja su jūsų odos atspalviu, daktaras Kim rekomenduoja ieškoti tokio, kuriame būtų vitamino E. „Vitaminas E gali būti naudingas, nes SPF apskritai yra mažai riebesnė, o vitaminas E gali padėti. ji tikrai gerai dera šioje formulėje“, – sako jis.
Daugiau: Austarlian Gold