SPA nauda: kodėl verta investuoti į poilsį?
Ar kada susimąstėte, iš kur kilęs žodis SPA, reiškiantis įvairias grožio bei sveikatingumo procedūras? Manoma, kad šio žodžio kilmė siekia dar Romos laikus, kuomet imperatorius Neronas ištarė „Sanitas per aqua“. Iš lotynų kalbos tai reiškia „Sveikata per vandenį“. Būtent šios frazės pirmosios raidės ir yra SPA, kuris simbolizuoja žmonių tikėjimą vandens gydomosiomis bei sveikatinamosiomis galiomis. Tad jau nuo senų laikų žinoma, jog vanduo turi gydomųjų galių, o kokios yra kitos SPA naudos?
Sveikatos priežiūra
Bet kuri SPA procedūra vienaip ar kitaip turi gydomųjų galių sveikatai. Pavyzdžiui, masažas gali padėti atsigauti po įvairių traumų, operacijų. Taip pat leidžia stiprinti raumenis, sąnarius, gerina kraujotaką, sumažina stresą.
Relaksacija
Kaip minėta, SPA procedūros mažina stresą, tačiau tokie veiksmai kaip akupunktūra dar labiau atpalaiduoja ne tik kūną, bet ir protą. Taip pat masažai, pirties malonumai gerina emocinę būklę ir miego kokybę.
Na, o ką jau kalbėti, jog vien išvyką į SPA centrą, pavyzdžiui, Vytautas SPA jau savaime yra atgaiva sielai. Iš tiesų, Druskininkai ir Birštonas SPA skaičiais siekia rekordus. Lietuvoje daugiau niekur kitur nerasite tiek įvairiausių tipų procedūrų: nuo gydomųjų iki skirtų grožiui bei pabuvimui su savimi.
Laikas su savimi
Kiekvieno žmogaus fizinė ir psichologinė būklė yra be galo svarbi. Na, o skiriant specialų laiką sau ir pabuvimą su savimi galima pagerinti šias minėtas būkles. Tad išvykimas į SPA, net jei tai būtų pedikiūras, manikiūras, plaukų procedūra, masažas ar meditacija – unikali galimybė viską apgalvoti, atitrūkti nuo rūpesčių ir pamiršti negandas.
Be to, laikas su savimi lavina kūrybiškumą bei saviraišką. Todėl kūrybininkams tai galimybė sukurti kažką naujo, atrasti savo mūzą.
Taip pat tai balansas tarp darbo, rutinos bei asmeninio gyvenimo. Skiriant laiką sau, galite sukurti sveiką pusiausvyrą tarp šių dalykų. Tai padeda išvengti persidirbimo, sąstingio ir užtikrina jūsų laimę bei sveikatos gerovę.
Grožis
Turbūt pritarsite, jog vienas svarbiausių stiprios sveikatos ir gražaus kūno receptų yra poilsis. Būtent SPA paslaugos ir suteikia jums maksimalią galimybę pailsėti. Taip pat tikriausiai neprieštarausite, kad sveikata ir grožis yra tiesiogiai susiję – sveikas žmogus yra gražus žmogus. Todėl investuokite į poilsį, kuris leis jums ne tik būti laimingiems, bet ir gražiems. Bene populiariausios grožio paslaugos: masažai nuo celiulito, drėkinančios veido procedūros, įvyniojimai deginantys riebalus.
