Šis receptas puikiai tinka tiems, kurie nori pasigaminti skanų ir sveiką patiekalą. Jame gausu šviežių ingredientų, kurie suteikia puikų skonį ir aromatą. Pasiruoškite mėgautis šiuo nuostabiu patiekalu!
Ingredientai
- 200 g makaronų
- 150 g brokolių
- 100 g pomidorų
- 50 g alyvuogių aliejaus
- 2 skiltelės česnako
- 1 arb. šaukštas druskos
- 1 arb. šaukštas pipirų
- 50 g parmezano sūrio
- 1 šaukštas citrinos sulčių
- šviežių bazilikų lapelių
Gaminimas
- Virti makaronus pasūdytame vandenyje, kol jie bus al dente.
- Kol makaronai verda, supjaustykite brokolius ir pomidorus.
- Įkaitinkite alyvuogių aliejų keptuvėje ir pridėkite smulkintą česnaką. Kepkite, kol česnakas taps auksinės spalvos.
- Pridėkite brokolius ir pomidorus į keptuvę. Kepkite apie 5 minutes, kol daržovės suminkštės.
- Į keptuvę sudėkite virtus makaronus, druską, pipirus ir citrinos sultis. Gerai išmaišykite.
- Patiekite su tarkuotu parmezano sūriu ir šviežiais bazilikų lapeliais.
Daugiau naudingų straipsnių rasite Tiksaviems.lt.
