Tamsių spalvų uogos, be visų savo turimų vitaminų bei mineralų, turi unikaliai stiprių antioksidacinių savybių.
Tai reiškia, kad jos mažina oksidacinį stresą bei naikina neigiamą laisvųjų radikalų poveikį žmogaus organizmui. Nes jei jų yra per daug, gali kilti rimtų sveikatos sutrikimų, tokių kaip onkologija. net valgykite jas, bet ir rinkitės arbatas, kuriose yra šių uogų.
Kristina Giedrė
Šaltinis: Nyksciai

