Kayla Blanton yra laisvai samdoma rašytoja-redaktorė, kuri nagrinėja sveikatos, mitybos ir gyvenimo būdo temas įvairiuose leidiniuose, įskaitant SELF, PrevencijaKasdieninė sveikata, Žmonės, ir dar. Ji visada atvira pokalbiams apie skanių patiekalų papildymą, grožio standartų griovimą ir naujų, švelnių būdų, kaip rūpintis savo kūnu, paiešką. Ji uždirbo… Skaityti daugiau
SELF neteikia medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo. Bet kokia šioje svetainėje arba šio prekės ženklo paskelbta informacija nėra skirta medicininių patarimų pakaitalui, todėl prieš pasikonsultavę su sveikatos priežiūros specialistu neturėtumėte imtis jokių veiksmų.
Daugiau iš Self
Pasak ekspertų, geriausios kojinės prakaituojančioms kojoms
Atsisveikinkite su kojinių keitimu kelis kartus per dieną.
Geriausi sunkiosios atletikos batai, padedantys išlaikyti gerą formą
Patogūs, ekspertų patvirtinti pasirinkimai pritūpimui, traukimui mirtimi ir ne tik.
Kaip sportas pakeitė šio transvaiko gyvenimą
16-metė Rebekah mėgsta žaisti lauko ritulį su draugais ir yra vertinama komandos narė. Tačiau, kaip translyčiai paauglei, džiaugsmui ir bendruomenei, kurį ji jaučia sportuodama, nuolat kyla pavojus tų, kurie jai būtų uždrausta žaisti su kitomis merginomis. Norėjome parodyti, kaip atrodo, kai leidžiame transseksualiems vaikams būti vaikais, nes kiekvienas vaikas nusipelno atrasti, kas jis yra, ir klestėti kaip tikrasis aš.
Pasak dviračių ekspertų, geriausi treniruokliai
Aukštųjų technologijų modeliai su tiesioginėmis klasėmis, supaprastintais rinkiniais mažoms erdvėms ir kt.
Pasak ekspertų, geriausi sulankstomi bėgimo takeliai
Vietą taupantys modeliai puikiai tinka greitiems bėgiojimui ir vaikščiojimo treniruotėms.
