Visi esame girdėję terminą „vidutinio amžiaus krizė“, vartojamą maždaug 50-mečio proga, tačiau Stacy London nesuprato, kol nesulaukė tokio amžiaus, yra tai, kad ši frazė apeina (arba bent jau pralenkia) pasaulį sukrečiantį pasaulį. pereinamasis laikotarpis, tai yra menopauzė.
„Maždaug 47-erių, kai pradėjau jausti skirtumus savo karjeroje, fizinėje išvaizdoje, nuotaikoje, finansinėje padėtyje, pradėjau galvoti: „O Dieve, ar tai vidutinio amžiaus krizė? ‘” Buvęs Ko nedėvėti Neseniai pasakojo šeimininkas, kuriam dabar 54 metai Žmonės. „Ir atvirai kalbant, aš nieko nežinojau apie menopauzę. Nieko nežinojau apie hormonų svyravimus ir nežinojau, kaip tai paveikė visas kūno dalis“.
Menopauzė, žmogaus menstruacijų pabaiga, gali sukelti įvairius simptomus, ne tik karščio bangas ir makšties išsausėjimą, dėl kurių filmuose atsiranda aštrių linijų. Pasak Moterų sveikatos biuro, tai taip pat gali sukelti miego sutrikimus, smegenų miglotą, šlapinimosi problemas ir emocinius pakilimus bei nuosmukius. “[The symptoms] taip pat jaustis baisu, kai kalbama apie nuotaiką, įniršį, nerimą, baimę, depresiją“, – pridūrė Londonas. „Kai visi tie dalykai vyksta maždaug tuo pačiu metu arba jūs nežinote, kad jie yra susiję vienas su kitu, gali atrodyti, kad daugybė dalykų klostosi ne taip.
Tai taip pat gali būti paini. „Prisimenu, kaip sakiau savo terapeutui: „Manau, kad aš sergu ankstyvu Alzheimerio liga“, o ji pasakė: „Gerai, jūs tikriausiai turi smegenų miglotą“, – birželį Londonas sakė menopauzės sprendimų bendrovei „Alloy“. „Tai ne tik supratimas, kas vyksta su jūsų hormonais, kad galėtumėte pasirūpinti savimi fiziškai. Čia yra didžiulis psichinės sveikatos komponentas, kurį man buvo būtina suprasti. To nesupratimas iš tikrųjų sukėlė pasitikėjimo krizę.
Londono misija yra užtikrinti, kad žmonės žinotų, kad „nėra blogai, kad įvyktų bet kuris iš šių dalykų“. JAV dauguma žmonių patiria menopauzę sulaukę 52 metų, o jos atsiradimas visai nebūtinai turi būti krizė. „Mes turime sujungti taškus, kad suprastume, kas su mumis vyksta, nes bet kurį iš šių simptomų labai lengva pašalinti ir atmesti“, – pabrėžė ji.
Ji pridūrė, kad kasdienis gyvenimas dažnai apsunkina šias kovas, todėl svarbu pasikalbėti su gydytoju, kad padėtų jums pasirinkti galimus gydymo būdus, pvz., hormonų terapiją. „Mes turime atsikratyti menopauzės nuo stigmos, gėdos ir baimės, ir tai yra labai natūralus perėjimas, kurį mes savo visuomenėje beveik sugadinome“, – sakė Londonas. „Tai yra kažkas, ką turime išmokti priimti ir savotiškai pakeisti savo požiūrį, kad galėtume tikrai turėti puikių įrankių tai valdyti ir pamatyti, kas vyksta kitoje jo pusėje.
Susijęs:
- Net Oprah negalėjo priversti savo gydytojus rimtai atsižvelgti į jos menopauzės simptomus
- O, smagu: priešmenopauzė gali pabloginti migrenos priepuolius
- 8 dalykai, kurių niekas jums nepasako apie seksą po menopauzės
