Dydis
Sulankstomi bėgimo takeliai yra įvairių dydžių, kai jie naudojami ir kai jie yra saugomi. Svarbu iš anksto žinoti, kiek vietos užims jūsų, ypač jei neturite daug vietos. „Būtinai išmatuokite savo erdvę ir patikrinkite bėgimo takelio matmenis produktų sąraše“, – SELF sako Sydney Eaton, NASM sertifikuotas asmeninis treneris ir vadovaujantis kūno rengybos instruktorius „Sunny Health & Fitness“ Kalifornijoje. „Norėsite žinoti ir bėgimo takelio matmenis, kai jis yra visiškai sumontuotas, ir kai jis sulankstytas, kad įsitikintumėte, jog jis tinka abiem erdvėms“, – aiškina ji. Ji priduria, kad patikrinus, kiek jūsų pasirinktas bėgimo takelis sveria ir ar jis turi ratus, galite dar geriau suprasti, ką reiškia jį judinti: „Sunkus kėlimas ar sudėtingas manevravimas yra tik dar viena kliūtis treniruotis. , todėl ieškodami tokio kvailo ir paprasto dalyko kaip ratai gali tikrai pagerinti jūsų patirtį namuose.
Ir tada yra jūsų bėgimo takelio forma – jums gali tekti skirti daugiau vietos, nei manote, atsižvelgiant į tai, kaip jūsų mašina susilanksto. „Labai nedaug šiuolaikinių bėgimo takelių visiškai susilanksto – sulankstyti jie bus labiau V formos“, – SELF pasakoja Garret Seacat, CSCS, „Absolute Endurance“ Manhetene, Kanzaso valstijoje, vyriausiasis treneris.
Svorio talpa
Daugelio sulankstomų bėgimo takelių maksimalus naudotojo svorio apribojimas yra gana žemas, palyginti su nesulankstomaisiais bėgimo takeliais, todėl būtinai patikrinkite, ar bėgimo takelis gali prisitaikyti prie jūsų svorio. Paprastai bėgimo takelių svorio ribos yra nuo 200 iki 300 svarų.
Pridedami nustatymai
Kita svarbi sulankstomo bėgimo takelio savybė, į kurią reikia atkreipti dėmesį, yra jo nuolydžio galimybės. Kai kurios mašinos turi rankinį nuolydį, o tai reiškia, kad turėsite fiziškai nulipti nuo bėgimo takelio ir reguliuoti nuolydžio laipsnį, o kiti turi automatinį reguliavimą. Daugelis sulankstomų bėgimo takelių, skirtų mažoms erdvėms, nesiūlo įvairių nuolydžio lygių, bet jei ieškote sudėtingesnės treniruotės namuose, gali būti verta išleisti daugiau pinigų šiai parinkčiai.
Tada reikia atsižvelgti ir į kitas funkcijas. „Kai kuriuose bėgimo takeliuose yra papildomų funkcijų, kurios gali padaryti mankštą patrauklesnę, įskaitant tiesiogines kūno rengybos užsiėmimų transliacijas naudojant mobiliąją programą arba tiesiai į jūsų bėgimo takelio ekraną, pirmaujančiųjų sąrašus arba kūno rengybos bendruomenę, kurios gali pagerinti atskaitomybę ir socialinį įsitraukimą“, – sakė dr. sako. Jei šios funkcijos jums svarbios, papildomos išlaidos vėliau atsipirks.
Kainų diapazonas
Jūsų biudžetas lems, ką galite nusipirkti. Turėkite omenyje, kad kai kalbame apie treniruoklius, dažnai gaunate tai, už ką mokate, todėl gali būti verta iš anksto išleisti šiek tiek daugiau. Pirkdami sulankstomą bėgimo takelį mažai erdvei, atsižvelkite į Eaton patarimą: „Dienos pabaigoje išsirinkite sau tinkamą bėgimo takelį. Yra daugybė pasirinkimų, tačiau turėkite omenyje savo erdvę ir idealią treniruočių patirtį ir turėsite sėkmės receptą!
Geriausi sulankstomi bėgimo takeliai
Dabar, kai geriau suprantate, ko tikėtis iš sulankstomo bėgimo takelio ir kurios funkcijos gali būti svarbesnės siekiant jūsų asmeninių tikslų, peržiūrėkite geriausias geriausių prekių ženklų ir mažmenininkų, tokių kaip „Amazon“, „NordicTrack“, „Horizon“ ir kt., pasirinkimus, fitneso ekspertų teigimu.
Visi produktai, rodomi SAVARANKIŠKAI yra nepriklausomai atrinkti mūsų redaktorių. Tačiau kai ką nors perkate per mūsų mažmeninės prekybos nuorodas, galime uždirbti filialų komisinius.
