Turbūt, madingiausia (ir brangiausia) šiuo metu tema sveikatos klausimais yra ilgaamžiškumas, angl. longevity. Tyrimai, brangūs papildai ir brangios procedūros įvairių aparatų pagalba, o taip pat darbščios specialistų rankos gali padėti pristabdyti žmogaus kūno senėjimą, ar net sugrąžinti kažkiek metų atgal. Organai bei sistemos išvalomi, tinkamai pamaitinami, hormonai subalansuojami – ir vyksta stebuklai.
Tačiau žiūrint toliau į priekį, norint gyventi ilgai ir sveikai, to nepakaks. Būtinas radikalus mąstymo ir gyvenimo būdo pakeitimas, įpročių ir priklausomybių korekcija, socialinis, emocinis ir dvasinis augimas, nes kitaip brangios investicijos neatsipirks. Negalime metaforiškai tariant „pirkti piliulės” ir galvoti, kad ji išspręs visas problemas. Šitą dauguma girdėjo, žino, tačiau nieko su tuo nedaro. Kodėl? Nes rimtiems pokyčiams reikia daug valios pastangų, požiūrio keitimo ir būtinai PALAIKANČIOS APLINKOS.Su bendramintėmis Anykščiuose nusprendėme, kad atėjo laikas pateisinti Anykščių kaip būsimo kurortinio miesto vardą.
Turime vietą susitikimams, turime bendruomenę ir užsidegimą suburti bei palaikyti čia „Visuminės sveikatos klubą” – erdvę, kurioje vyks susitikimai, diskusijos ir nemokamos paskaitos. Čia dalinsimės aktualijomis ir naujausiais atradimais sveikatos ir ilgaamžiškumo temose, taip pat aptarsime – KAIP VISA TAI KASDIEN TAIKYTI PRAKTIŠKAI.
Jau sekmadienį, lapkričio 23 d. 16 val. kviečiame į pirmąjį susitikimą, kurį vesiu aš, šokio-judesio terapeutė ir psichoemocinės sveikatos lektorė Indrė Šiliauskaitė, tema „Kūno gyvybingumas – esminė sveikatos prielaida”.
Kūno gyvybingumą aš suprantu kaip priešingybę senėjimui ir tam tikroms psichoemocinėms savybėms, pavyzdžiui, apatiškumui. Kelsiu ir aptarsiu klausimus – kas palaiko mane gyvybingą metų eigoje, o ypač vyresniame amžiuje? Ar jaunystė=gyvybingumas? Kaip gyvybingumą galime puoselėti, o kas jį „žudo”? Diskutuosime visi šiuo klausimu ir dalinsimės savo gerąja patirtimi.
Šis susitikimas bus įvadas į visą klubo veiklą ir padės išsigryninti aktualias temas, kurias nagrinėsime ateityje. Todėl kviečiame ne tik sveikos gyvensenos entuziastus, bet ir tuos, kurie ieško papildomų žinių dėl savo ar savo artimųjų sveikatos būklės. Pridursiu, kad aš asmeniškai ir pati turėjau sveikatai nepalankių ir net grėsmingų situacijų, todėl mano kūnas jau „visko patyrė” ir visko mane mokino gyvenimo eigoje.
Kiekviena sveikatai nepalanki situacija mane mokė keistis ir integruoti holistines – visumines – sveikatos žinias.”Visuminės sveikatos klubas” nuo šiol rinksis šeštadieniais arba sekmadieniais du kartus per mėnesį Anykščiuose Tilto g. 2 – „Judesio ir saviugdos studijoje”.
Maloniai kviečiame.
Šaltinis: Nyksciai
