Man buvo šešeri, kai pirmą kartą „riebalą“ vartojau kaip įžeidimą. Nors dabar žinau, kad tai nėra blogas žodis, tuo metu to nežinojau. Neprireikė daug laiko, kai augau Prancūzijoje, kad įsisavinčiau siautėjančią riebumo fobišką šalies kultūrą ir suginklavau ją prieš bendraamžius. Paauglystėje pradėjau laikytis pirmosios dietos, kuri pradėjo dešimtmetį netvarkingų santykių tiek su savo kūnu, tiek su maistu lėkštėje.
Tokia patirtis, kaip aš, būdinga ne tik Prancūzijai – toli gražu ne jai, bet pats prancūzų reikalavimas liesumui yra toks klastingas, kad kažkodėl masiškai buvo eksportuojamas į kitas Vakarų šalis, įskaitant JAV ir JK, dvi vietas, kur aš. gyvenau nuo tada, kai išvykau iš Prancūzijos, būdama 17 metų. Šiose vietose moterų gyvenimo būdo žurnalai jau seniai moko savo skaitytojus, kaip panašėti į šią pasakišką prancūzę, kuri, kaip rašytoja Mireille Guiliano taip nenaudingai įvardijo tai jos 2004 m. perkamiausia knyga, Prancūzijos moterys nestorėja– tariamai amžinai lieknas.
Mano universiteto ir baigimo metais Los Andžele ir Londone amerikiečių ir britų moterims vis dažniau buvo sakoma, kad jos turėtų būti panašesnės į šį neįtikėtinai liesą žmogų (dar vienas slaptas sodo įvairovės mitybos kultūros kartojimas). Kai aš įsisavinau šias žinutes, sustiprėjo tos pačios pamokos, kurias išmokau apie savo kūno augimą – būtent, kad jis nebuvo pakankamai geras toks, koks buvo.
Nors vis dar pasitaiko dienų, kai mano pačios šališkas prieš riebalus pakelia savo bjaurią galvą, manau, kad dabar, praėjus beveik 11 metų po to, kai pirmą kartą palikau savo gimtąją šalį, atsigavau nuo netvarkingos mitybos. Štai ką aš sužinojau apie iškreiptas žinutes apie moterų kūnus, įskaitant juokingą ir labai žalingą mintį, kad mes visi turėtume stengtis atrodyti kaip ši mitinė prancūzė.
Tiesą sakant, Prancūzijoje yra storų moterų.
Idėja, kad prancūzės nestorėja, yra jei ne visiškai išgalvota, bet apgailėtinai iškreipta. Tiesa ta, kad daugelis prancūzų nėra lieknos. Daugeliui jų – kaip ir man – taip pat kyla problemų dėl netvarkingos mitybos, nes bando gyventi pagal žalingą idealą. Céline Casse, prancūzų terapijos platformos StopTCA, jungiančios žmones, turinčius mitybos įpročius su mitybos specialistais ir terapeutais, įkūrėja, skaudžiai suvokia šią realybę, nurodydama 10 metų mergaitės, su kuria ji dirbo, pavyzdį, kuri jos paklausė: jei būtų normalu priversti save vemti. Casse pasakoja SELF, kad iš dalies dėl kultūros, kuri skatina lieknumą, o ne sveikatą, ji pastebi, kad vidurinės ir vidurinės mokyklos vaikų valgymo sutrikimai prasideda vis anksčiau. Šis stebėjimas sutampa su tyrimais, rodančiais reikšmingą valgymo sutrikimų gydymo šuolį COVID-19 pandemijos metu: 2022 m. Klinikinės medicinos žurnalas nustatė, kad nuo 2020 m. kovo mėn. iki 2021 m. lapkričio mėn. Prancūzijoje su anoreksija susijusių hospitalizacijų atvejų padaugėjo 10–19 metų mergaičių ir 7 proc. moterų nuo 20 iki 29 metų amžiaus.
„Šis lieknos prancūzės įvaizdis susijęs su nedidele dalimi žmonių“, – sako Casse, kuris iš dalies kaltina tokius pasirodymus kaip Emily Paryžiuje už monolitinės prancūzės mito įamžinimą, kai prancūzės egzistuoja įvairių kūno tipų. Ji taip pat atkreipia dėmesį į tai, kad genetiniai ir socialiniai bei ekonominiai veiksniai daro didelę įtaką žmogaus kūno dydžiui ir kad archetipinė prancūzė, kurią vaizduojame, beveik visada yra turtinga ir baltaodė, o tai, vėlgi, vargu ar atstovauja visoms Prancūzijos moterims.
Tariamas prancūzų lieknumas nėra toks lengvas, kaip gali atrodyti.
Kai žurnalai ir influenceriai (ir tokios knygos kaip Guiliano) bando mus išmokyti valgyti ir gyventi kaip prancūzų mergaitę, paprastai pranešama, kad ji neprivalo. bandyti būti plonam. Ji tiesiog yra. Lengvai lieknos prancūzės idealas suponuoja, kad dietos kultūra Prancūzijoje neegzistuoja, o mano ir daugumos mano draugų prancūzų patirtis visiškai paneigia šią teoriją.
Casse patvirtina, kad dietos kultūra, deja, Prancūzijoje vis dar gyva. „Kai klausau [to conversations] Viešoje erdvėje, per radiją ar per prancūzų televizijos laidas girdžiu tokius dalykus: „Pasninkas man padėjo numesti svorio, tu turėtum tai išbandyti“, „Aš neturiu priaugti svorio, kitaip mano partneris nebus laimingas, “ arba: „Aš valgau daug vaisių ir daržovių ir kiek įmanoma vengiu krakmolingo maisto, kad išlikčiau liekna“, – sako ji.
Nors Casse teigia, kad kūno priėmimas Prancūzijoje pamažu įgauna populiarumą, ji perspėja, kad vyrauja kovos su riebumu kultūra. Stori žmonės vis dar vadinami vardais ir laikomi (ir vaizduojami žiniasklaidoje) kaip tingūs arba neturintys valios, o liekni žmonės vis dar giriami ir žavi. Nesunkumas, kurį siejame su prancūziškos merginos archetipu, nėra pagrįstas tikrove, tačiau jos suvokiama mityba ir gyvenimo būdo įpročiai vis dar parduodami kaip moteriškumo viršūnė.
Vien todėl, kad kai kurios prancūzės yra lieknos, dar nereiškia, kad jos yra sveikos.
Prancūzė, apie kurią rašo Guiliano, atstovauja tam tikram žmonių tipui – paryžiečiui, turtingam ir dažniausiai baltaodžiui. Jos plonumas tam tikru mastu yra šių veiksnių šalutinis produktas (kaip vėlgi, socialinės ir ekonominės aplinkybės, tokios kaip pajamos ir išsilavinimo lygis, gali turėti įtakos žmogaus svoriui), kartu su genetika. Taip pat paprastai manoma, kad ji sveika vien dėl to, kad yra liekna, nors žinome, kad sveikata ir kūno dydis jokiu būdu nėra tas pats dalykas. Taip pat verta paminėti, kad nuo 2020 m. kas trečias prancūzas rūkė tabako gaminius. Šis įprotis dažnai siejamas su prancūzų merginos archetipu ir, deja, dažnai naudojamas kaip svorio metimo būdas, nepaisant to, kad rūkymas yra neabejotinai blogas. tavo sveikatai.
Beveik 20 metų po Guillano paskelbimo Prancūzijos moterys nestorėja, žmonės vis dar painioja prancūzų moterų lieknumą su kūno rengyba ir sveikata. Nauja influencerių ir tinklaraščių karta moko skaitytojus maitintis „kaip prancūzės“, kad „išliktų sveiki“ – nors jų skleidžiami patarimai dažnai yra skirti skaitytojams, norintiems numesti svorio, o ne visapusiškai rūpintis savo sveikata. Ir, žinoma, įprastų žurnalų ir internetinių leidinių vis dar yra, nors gailestingai daug mažiau, nei galėjo būti prieš kelerius metus. Tačiau šie turinio kūrėjai nepaiso to, kad iš kūno dydžio negalite pasakyti, koks žmogus yra sveikas.
Svorio mokslo tyrimai rodo, kad apie 75 % mūsų kūno svorio nulemia genetika; Priešingai, kai kurie tyrimai rodo, kad maždaug 80 % ūgio nulemta genetiškai, teigia Londone įsikūrusi registruota dietologė Laura Thomas, mokslų daktarė, SELF. „Mes taip pat žinome, kad didžioji dauguma bandymų laikytis dietos baigiasi svorio atkūrimu, o didelė dalis žmonių ir toliau priaugs daugiau svorio, nei numetė laikydamiesi dietos“, – priduria daktaras Thomas. Tiesą sakant, mokslinė realybė yra tokia, kad kad ir kiek stengtumėtės „valgyti kaip prancūzų mergaitė“, vargu ar per ilgą laiką drastiškai pakeisite savo kūno tipą – taip pat toks maisto ribojimas nenulems, ar esate koks nors. apskritai sveikesnis.
Giliai įsišaknijusi riebalų fobija Prancūzijoje, kartu su klaidingu be vargo lieknos (taigi ir sveikos) prancūzės idealu, sugriovė mano santykius su maistu ir kūnu, kokį aš žinau tūkstančiams kitų. Šis rašinys – tai mano kvietimas žiniasklaidos priemonėms, turinio kūrėjams ir visiems kitiems, kurie klausys, pamąstyti apie tokio išskirtinio idealo pardavimo pažeidžiamoms merginoms ir moterims pasekmes ir visam laikui jį sugriauti. Jau seniai praėjo laikas.
Jei kovojate su valgymo sutrikimu, galite rasti paramos ir išteklių iš Nacionalinė valgymo sutrikimų asociacija (NEDA). Jei esate ištiktas krizės, galite parašyti žinutę „NEDA“ numeriu 741741 ir susisiekti su apmokytu savanoriu el. Krizės teksto eilutė už neatidėliotiną paramą.
Susijęs:
- Kaip elgtis, jei jūsų šeimoje sklando maisto gėdinimas
- Ar jau galime nustoti sakyti „Jaučiuosi storas“?
- Kaip laikytis savo prieš dietą orientuotų vertybių svorio apsėstame pasaulyje
