Jaučiatės pavargę, išsekę ar dažnai kamuoja kūno skausmai? Gali būti, kad jums praverstų limfodrenažinis masažas. Tai yra tokio tipo gydomasis masažas, kurio metu stimuliuojama limfinė sistema – organizmo kraujagyslių ir audinių tinkas, padedantis šalinti atliekas ir toksinus. Ši masažo rūšis pastaraisiais metais išpopuliarėjo dėl daugybės sveikatai naudingų savybių, įskaitant patinimų ir skysčių kaupimosi mažinimą, imuninės sistemos stiprinimą ir odos būklės gerinimą. Nesvarbu, ar norite sumažinti konkrečias sveikatos problemas, ar tiesiog atsipalaiduoti ir sumažinti stresą, limfodrenažinio masažo procedūra gali būti puikus pasirinkimas!
Apie limfodrenažinį masažą
Limfodrenažinis masažas – tai švelnus (arba intensyvesnis), ritmiškas masažas, padedantis stimuliuoti limfinę sistemą. Šis masažas atliekamas ritmingais judesiais ir spaudimu, siekiant pagerinti limfos tekėjimą ir paskatinti atliekų ir toksinų šalinimą iš organizmo. Tai gali atlikti masažistai arba speciali limfodrenažinio masažo įranga.
Viena procedūra paprastai trunka nuo 15 minučių iki valandos, o masažas paprastai atliekamas ant masažinio stalo arba lovos. Kai kuriuose SPA centruose ir klinikose taip pat gali būti siūlomas masažas kėdėje arba kitu pavidalu atliekama procedūra. Reikalingų seansų skaičius ir apsilankymų dažnumas priklauso nuo konkrečių asmens poreikių ir tikslų. Kai kuriems žmonėms gali būti naudingas reguliarus, nuolatinis masažavimas, o kitiems gali prireikti tik kelių seansų, kad pasijaustų it naujai gimę.
Kam ir kada reikalingas toks masažas?
limfodrenažinis masažas reikalingas, kai limfinė sistema užsikemša arba sulėtėja. Taip gali atsitikti dėl įvairių priežasčių, įskaitant operacijas, traumas, infekcijas, stresą ir netinkamą mitybą.
Limfodrenažinis masažas gali būti ypač naudingas žmonėms, kuriems dėl ligos kaupiasi limfos skystis ar tinsta kojos, taip pat tiems, kurie patyrė rimtą traumą, turėjo operaciją. Kai kuriais atvejais tai gali padėti sumažinti patinimą ir paspartinti gijimo procesą. Be to, limfodrenažinis masažas gali pagelbėti ir imuninei sistemai, kadangi iš organizmo pašalinami toksinai.
Svarbu pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu arba profesionaliu masažuotoju, kad nustatytumėte, kaip šią procedūrą panaudoti efektyviausiai. Laimei, įsigyjant kuponą tokiam masažui iš Beta.lt sau ar dovanai, prieš pradedant procedūras gausite ir specialisto rekomendacijas.
