Išsiilgta vasaros saulė pasitinka bemaž netikėtai – tik suskleidę skėčius po lietingos savaitės, jau bėgame ieškoti akinių nuo saulės. Odą glostanti šiluma nuteikia optimistiškai, išvaduoja iš užsitęsusio sąstingio ir kviečia nerūpestingoms atostogoms. Vis dėlto, saulės spinduliai gali išryškinti ne tik senokai nevalytus langus, bet ir sudirgusią bei išsausėjusią odą. Nieko keisto, nes šylantis oras skatina daugiau prakaituoti, o dėl mieste užsilaikiusių dulkių ant veido odos pradeda kauptis nešvarumai. Taigi, kaip tinkamai susikurti odos priežiūros rutiną vasarą ir pasirūpinti problemine oda?
Su kokiomis problemomis oda susiduria vasarą ir kaip padėti probleminei odai?
Visi žinome, jog veido oda yra ypač plona ir jautri, o vasaros laikotarpiu jai tenka susidurti su gerokai daugiau iššūkių nei šaltuoju metu. Gali pasirodyti keista, tačiau karštis, dulkės ir saulės spinduliai sukelia didelį stresą ne tik probleminei ar jautriai, bet ir normaliai odai. Didžiausia problema – oro tarša, kuri ypač suaktyvėja karštuoju sezonu. Tai gali būti vėjas, miesto dulkės ar jūros druska. Šie veiksniai, kaip ir aukštesnė oro temperatūra, verčia odą prakaituoti, dėl to ant jos kaupiasi nešvarumai, atsiranda spuogeliai ar bėrimai. O kur dar kenksmingi saulės spinduliai, kurie skatina odos išsausėjimą ir priešlaikinio senėjimo procesus!
Probleminei ar į aknę linkusiai odai šie veiksniai tampa ypatingu iššūkiu, tad tenka imtis rimtesnių priemonių. Vasarą, kaip ir šaltuoju sezonu, odos valymas išlieka vienu svarbiausių žingsnių odos priežiūros rutinoje, kuris paruošia odą maitinimui ir drėkinimui. Dėl padidėjusios odos taršos, veidą ir kūną vertėtų šveisti neagresyviais šveitikliais kartą per savaitę ir kiekvieną dieną, ryte ir vakare, nuprausti švelniu prausikliu be alkoholio. Po valymo būtina odą sudrėkinti ir pamaitinti. Probleminę veido odą turintiems žmonėms vertėtų išbandyti daugiafunkcinį „La Roche-Posay Effaclar DUO (+) “kremą, kuris atveria užsikimšusias poras, mažina sebumo išsiskyrimą, ramina odą ir užkerta kelią spuogelių atsiradimui. Sudėtyje esantis niacinamidas paskatins odos regeneraciją, o terminis vanduo – ypač atgaivins karštomis dienomis.
Kaip susikurti tinkamą odos priežiūros rutiną vasarą?
Vertėtų prisiminti, jog odos prisitaikymas prie skirtingų oro sąlygų yra normalus ir neišvengiamas reiškinys, tačiau skirdami odai atitinkamą dėmesį, šį procesą galime gerokai palengvinti. Teisinga odos priežiūros rutina yra svarbi ne tik probleminei, bet ir normaliai odai. Kaip jau minėta, labai svarbu nepamiršti reguliaraus odos valymo, kurio metu nuo veido ir kūno odos pašalinsite per dieną susikaupusius nešvarumus ir užkirsite kelią bakterijų dauginimuisi. Jeigu reguliaraus šveitimo ir valymo nepakanka, galite išbandyti priemones su salicilo rūgštimi. Salicilo rūgštis atveria užsikimšusias poras, mažina spuogų atsiradimą bei gali padėti gydyti randus ir hiperpigmentaciją. Po valymo, švarią odą sudrėkinkite ir pamaitinkite kremu arba emulsija. Tam rinkitės lengvesnes ir mažiau riebias priemones. Puiku, jei kremo sudėtyje yra antioksidantų, vitaminų C ir E bei kitų drėkinamųjų medžiagų. Ryte ir dienos metu nepamirškite naudoti priemonių nuo saulės, tinkamai veido apsaugai rinkitės kremus bent su 30 SPF. Nenumokite ranka ir į paprasčiausias apsaugos nuo saulės priemones – akinius nuo saulės, skrybėles ir skėčius.
Vasaros saulė kelia ne vieną iššūkį odai, tačiau reguliari odos priežiūra ir tinkamai parinktos priemonės padės jai prisitaikyti prie temperatūros pokyčių ir išvengti nemalonių problemų. Veido valymas, drėkinimas ir maitinimas turėtų būti neatsiejamas žingsnis tiek normalios, tiek probleminės odos priežiūros rutinoje. Tegul vasara atneša gražiausias akimirkas be odos rūpesčių!
