Mūsų gyvenimo įpročiai tiesiogiai priklauso nuo mūsų gyvenimo ritmo.
Turėdami daugiau laiko kai kurie virtuvėje praleidžia didžiąją dalį dienos gamindami šeimynai pusryčių, pietų ir vakarienės patiekalus.
O kai kurie dėl įtemptos darbo savaitės perkąsti per dieną teranda vos pusvalandį. Tai tokiems atrasti laiko namie kažką pasigaminti prilygsta kulinarinei šventei.
Štai tokie apmąstymai mane pastūmėjo atlikti eksperimentą, kurio rezultatais dabar norėčiau pasidalinti ir su jumis.
Eksperimento tikslas aprėpti kelias grupes žmonių, turinčių skirtingus įpročius ir pabandyti parodyti kelis variantus: pusryčių, pietų bei vakarienės.
- 1 variantas pusryčių, pietų, bei vakarienės bus žmogaus, kuris arba nemoka gaminti, arba tingi, o gal mitybai neskiria didelio dėmesio – svarbu tokiam kad nebūti alkanam. Svarbiausia pavalgyti nebrangiai.
- 2 variantas pusryčių, pietų ir vakarienės bus vis skubančio žmogaus, kuris dažniausiai pasinaudoja didžiuosiuose prekybos centruose esančiais kulinarijos skyriais.
- 3 variantas bus to, kuris maisto gamybai turi pakankamai laiko ir gali gamindamas virtuvėje praleisti didžiąją dalį dienos.
Tad pradėkime nuo pusryčių.
Pusryčiai.
1 variantas.
Kakaviniai javainiai su pienu (1 asmeniui) – 0,55€
Kakaviniai javainiai su pienu tai ne tik tinginių, bet ir daugelio vaikų pamėgti greitai paruošiami pusryčiai.
O ir kaina vienam asmeniui 55 euro centai nedrasko piniginės.
2 variantas.
Lietiniai su varške ir grietine (1 asmeniui) – 1,15€
Antras variantas kiek brangesnis, bet žinokite pirmą kartą paragavęs „Maximos” meistrų gamintų blynelių su varškės įdaru pirma apie ką pagalvojau, kad noriu paragauti ir kitų jų gaminamų lietinių su kitokiais įdarais.
Išties skanūs blyneliai. Ir jei šeima iš dviejų asmenų, o gal net vieno, tai toks variantas pats tas užsimanius lietinių su įdaru.
O ir vargu ar pigiau nei 1,15€ namie pasigaminsite pora lietinių su varškės įdaru ir dar pagardinsite juos grietine.
3 variantas.
Karšti sumuštiniai su sūriu ir vytinta dešra 1 asmeniui – 1,80 €
Ilgai galvojau kokį patiekalą jums kaip 3 variantą pasiūlyti pusryčiams. Buvo begalė variantų nuo sumuštinio gardinto „Benedikto” kiaušiniu, avokadu, ar sveikuoliškų košių.
Bet nugalėjo mano sūnaus mėgstamiausi kepti sumuštiniai. Man asmeniškai 2-3 sumuštinukų per akis.
Kaip juos pasigaminti detalų aprašymą rasite paspaudę čia.
Sekanti eksperimento dalis – pietūs.
Pietūs.
1 variantas.
Kepti koldūnai su kiaulienos įdaru 1 asmeniui – 2,10€
Sutikite, kad šaldyti koldūnai gelbėja visada kai norite kažką greitai pasigaminti pietums.
Dažniausiai mes juos verdame, kartais kepame. Daugelis kepa rečiau dėl baimės riebesnių ir apkepusių patiekalų.
Šiuos šaldytus koldūnus su kiaulienos įdaru WELL DONE kepiau ne aliejuje, o sumaišęs su kiaušinių plakiniu, išdėjęs į skardą ir pabarstęs ant jų sezamo sėklų, kepiau 20 min. iki 180 C. įkaitintoje orkaitėje.
Padažiukui į grietinę įspaudžiau česnako.
2 variantas.
Vištienos šlaunelės „Žarija” su brokolių ir ridikėlių salotomis 1 asmeniui – 2,65€
Jei „Maximos” meistrų gamintus lietinius su varške valgiau pirmą kartą, tai „Maximos” kulinarijos skyriaus siūlomą karštą produkciją teko pirkti ne kartą.
Jei kiaulienos ar bulvinius gaminius perku rečiau, tai keptas vištienos šlauneles yra tekę pirkti dažniau. Graikiškas salotas dažniausiai renkasi Katinienė, o aš dažniau sau perku mažą indelį brokolių su ridikėliais salotų.
3 variantas.
Kepti portabello krepšeliai su lašiša 1 asmeniui – 7,00€
Pietums patiekalas turintiems laiko suktis virtuvėje, bet patikėkite tai yra verta. Visų pirma gražu, antra labai skanu.
Visiems siūlau išmėginti „Atlantinių lašišų filė su oda, 2 marinatais (mangų ir aitriųjų paprikų) WELL DONE”.
Tie marinatai puiki pagalba tiems, kurie nori nustebinti namiškius įdomesniais patiekalais, bet žuvies marinatų pagaminti nemoka.
Kaip pagaminti šį patiekalą detalų aprašymą rasite čia.
Na ir pabaigai liko vakarienė.
Vakarienė.
1 variantas.
Šaldyta pica Speciale Well Done 325 g – 2,29€
Kai pirkome šią picą filmavimui, „Maxima” parduotuvėje už ją sumokėjome 2,49€. Šiuo metu tikrindamas kainas „Barbora” parduotuvės tinklapyje radau tai, kad ši pica atpigo 0,20 €.
Tai „Maxima” skelbdama jog jų parduotuvėse sumažino 9000 prekių kainas tikrai nemelavo.
Nes panaši situacija ir su kitais produktais minėtais šiame straipsnyje.
O dabar apie picą. Jei kas manęs paprašytų už tokią pat kainą pagaminti kažką panašaus aš tikrai ilgai galvočiau, iš kur paimti produktus, nes tie 2,29€ būtų vien užmokestis už mano darbą.
O šiaip ši pica puikiai atitinka posakį: kokybės ir kainos santykis. Vakare lengvai perkąsti pats tas.
Kepti žemaičių blynai su mėsa ir grietine 2vnt.- 2,05€
Jei netiko pica, tai tingintiems gaminti kažką vakarienei, vėl pagelbės „Maximos” kulinarijos skyrius, pasiūlydamas „Keptų žemaičių blynų”.
Parsinešti namo jie dar buvo šiltučiai, tai įlėkštę kartu su jais šaukštelis grietinės ir jau skanaus.
3 variantas.
Midijos 1 asmeniui – 3,80€
Midijas galėčiau valgyti dažniau nei cepelinus. Jas esu taip stipriai pamėgęs, kad gaminu jas vos ne kas savaitę.
Nepamenu, kada jas bevalgiau kokioje maitinimo įstaigoje, bet kad už midijų 500g. dažniausiai mokėdavau apie 15 €., tą pamenu gerai.
Suprantu, kad maitinimo įstaiga turi papildomų kaštų, bet namie aš galiu sau leisti įvairesnes padažų variacijas ir būtent tas, kurios mano šeimai labiausiai tinka.
Kaip pagaminti šį patiekalą detalų aprašymą rasite čia.
Štai tiek trumpai apie mano atliktą eksperimentą.
Komentaruose po šiuo straipsniu parašykite kokie jūsų mitybos įpročiai.
Pusryčiai
#reklama #maxima #welldone
