Katžolė- nuostabaus grožio, aromatingas augalas, žydintis gana ilgai violetiniais žiedeliais. Mėgiamas tiek bičių, tiek katinukų. Auginamas tiek dekoratyviniais, tiek gydomaisiais tikslais. Giminingas melisai. Tai ramybės bei stabilių nervų draugė. Jos gydomąsias savybes bei senolių išmintį dėl jos jau patvirtina ir moksliniai tyrimai. Katžolė kai kur dar kitaip vadinama vaistine melisa arba laukiniu valerijonu…
Katžolė pagrinde pasižymi raminamosiomis, priešuždegiminėmis ir virškinimą gerinančiomis savybėmis. Augalas veikia labai švelniai, bet užtikrintai. Ši žolelė naudinga tiek žmonių sveikatai (mažina nerimą, mažina vidurių pūtimą, švelniai mažina stresinį kraujospūdį), tiek naminiams augintiniams (katėms sukelia trumpalaikį džiaugsmo ir atsipalaidavimo jausmą). Katžolė atpalaiduoja, ramina, mažina nervinę įtampą, nerimą, dirglumą, slopina galvos skausmus, padeda kovoti su nemiga, gerina nervų sistemos darbą. Tačiau neslopina, todėl tinka tiek aktyviems žmonėms, tiek asmenims, kurie vengia stipresnių raminamųjų.
Katžolės poveikis pasireiškia ne iš karto – tai ne greito veikimo tabletė, o augalas, kurio poveikis švelnus bei kaupiamasis. Todėl reikia kantrybės. Bet ir rezultatai bus ilgalaikiai. Jei vartosite kasdien, tai po 3 savaičių būtina daryti bent savaitės pertrauką. Vartojant reguliariai, galite ne tik teigiamai paįtakoti nervų sistemos darbą, bet ir sumažinti stresinį- emocinį padidėjusį kraujospūdį.
Katžolė taip pat padeda esant skrandžio spazmams, gerina virškinimą bei mažina vidurių pūtimą. Ji taip pat kartais naudojama ir peršalimo simptomams mažinti bei pagražinti odai.
Nauda ir poveikis katėms. Dėl augale esančio nepetalaktono katžolė veikia daugumą kačių. Poveikis teigiamas ir saugus. Padeda katei atsipalaiduoti, mažina stresą.Kaip pasireiškia: katės pradeda trintis, voliotis, laižyti augalą ar žaismingai šokinėti. Šis poveikis trunka apie 10 minučių.
Kiti panaudojimo būdai. Kulinarijoje švieži lapeliai naudojami kaip prieskonis mėsos ar žuvies patiekalams. Galima dėti į žaliuosius kokteilius, naudoti kaip puošybinį elementą ant patiekalų. Atbaido vabzdžius: katžolių nuoviras ar šalia namų augantis augalas dėl stipraus aromato atbaido uodus, blusas bei kitus kenkėjus.
Prieš pradedant vartoti katžolės preparatus gydomaisiais tikslais, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju, žolininku ar vaistininku. Iš esmės ši žolelė saugi, bet ją atsargiai turėtų vartoti nėštukės, žindančios, alergiški ar turintys žemą spaudimą žmonės. Su stipriais raminamaisiais vaistais geriau nemaišyti.
Kasdienis užpilas Keletą šviežių lapelių ar 0.5-1 arb. š. džiovintos, susmulkintos katžolės užpilti 200ml 90° karštumo vandeniu. Palaikyti 10-15min., nukošti. Per dieną išgerti 1-2 stiklines tokios šviežios arbatos. Būkite sveiki ir ramūs.
Kristina Giedrė
Šaltinis: Nyksciai
