Riešo kanalo sindromas: kodėl tirpsta plaštaka ir ką daryti?
Plaštakos tirpimas, dilgčiojimas ar silpnumas dažnai iš pradžių atrodo kaip laikinas nepatogumas – galbūt per ilgai dirbote kompiuteriu, laikėte telefoną ar miegojote nepatogioje padėtyje. Tačiau jei šie pojūčiai kartojasi, stiprėja naktį ar trukdo kasdieniams veiksmams, priežastis gali būti riešo kanalo sindromas. Tai būklė, kai riešo srityje užspaudžiamas vidurinis nervas, todėl atsiranda nemalonūs pojūčiai pirštuose ir plaštakoje. Kaip atpažinti riešo kanalo sindromą, kodėl jis išsivysto ir kada verta kreiptis į gydytoją?
Kaip atpažinti riešo kanalo sindromą?
Riešo kanalo sindromui būdingas tirpimas, dilgčiojimas, skausmas ar silpnumas plaštakoje, dažniausiai nykštyje, smiliuje, didžiajame ir dalyje bevardžio piršto. Mažasis pirštas paprastai nebūna paveikiamas, nes jo jutimus perduoda kitas nervas. Simptomai gali sustiprėti naktį, vairuojant, laikant telefoną ar atliekant pasikartojančius rankų judesius. Kai kuriems žmonėms tampa sunkiau suimti smulkius daiktus, atsukti dangtelį ar tvirtai laikyti puodelį.
Kodėl atsiranda plaštakos tirpimas?
Riešo kanale esantis vidurinis nervas gali būti dirginamas ar spaudžiamas dėl įvairių priežasčių. Riziką didina riešo traumos, uždegiminės sąnarių ligos, cukrinis diabetas, nėštumas, skysčių kaupimasis organizme, taip pat veikla, kuriai būdingi pasikartojantys riešo judesiai ar stiprus suėmimas. Vis dėlto ne visada pavyksta nustatyti vieną aiškią priežastį – dažnai būklę lemia keli veiksniai. Svarbu suprasti, kad plaštakos tirpimas ne visada yra vien tik „nuo darbo kompiuteriu“. Panašius simptomus gali sukelti ir kaklo, nervų ar kitos sveikatos problemos, todėl užsitęsusius nusiskundimus turėtų įvertinti specialistas. Dažniausiai diagnozė nustatoma gydytojo apžiūros metu, tačiau prireikus gali būti atliekami nervų laidumo ar kiti papildomi tyrimai.
Ką daryti pajutus simptomus?
Esant lengviems ar neseniai atsiradusiems simptomams, gali padėti riešo tausojimas, veiklų, kurios provokuoja tirpimą, sumažinimas ir įtvaro dėvėjimas naktį. Įtvaras padeda išlaikyti riešą neutralioje padėtyje ir sumažinti nervo spaudimą. Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti vaistus nuo skausmo, kortikosteroidų injekciją ar kitas priemones. Jei simptomai stiprėja, užsitęsia, plaštaka silpsta arba konservatyvus gydymas nepadeda, gali būti svarstomas chirurginis gydymas, kurio tikslas – sumažinti vidurinio nervo spaudimą riešo kanale. Toks gydymas atliekamas ir klinikoje Antėja.
Plaštakos tirpimas ne visada yra tik laikinas nuovargio požymis, todėl jo nereikėtų ignoruoti. Laiku nustačius priežastį, galima sumažinti ilgalaikio nervo pažeidimo ir plaštakos funkcijos sutrikimų riziką. Kartais pakanka nedidelių kasdienės veiklos pokyčių, tačiau svarbu neatidėlioti pagalbos, jei simptomai kartojasi ar stiprėja.