Smurtas artimoje aplinkoje – tai tema, apie kurią vis dar per dažnai tylima. Tačiau būtent tylėjimas leidžia smurtui tęstis. Kreiptis pagalbos tokioje situacijoje nėra silpnumo ženklas – priešingai, tai svarbus ir drąsus žingsnis siekiant apsaugoti save ir atkurti saugumą.
Kodėl svarbu kreiptis pagalbos?
Pirmiausia, smurtas – nesvarbu, ar jis fizinis, psichologinis, emocinis ar ekonominis – turi ilgalaikių pasekmių. Jis veikia ne tik fizinę sveikatą, bet ir emocinę būseną, savivertę, gebėjimą pasitikėti kitais. Ilgainiui žmogus gali pradėti jaustis bejėgis, kaltas ar net manyti, kad pats išprovokavo tokį elgesį. Tačiau atsakomybė visada tenka smurtaujančiam asmeniui.
Kreipiantis pagalbos galima nutraukti šį užburtą ratą. Specialistai – psichologai, teisininkai, konsultantai – padeda ne tik suprasti situaciją, bet ir rasti realius sprendimus: kaip saugiai išeiti iš pavojingos aplinkos, kaip apginti savo teises, kaip atkurti emocinę pusiausvyrą.
Vienas svarbiausių žingsnių – pripažinti problemą
Dažnai žmonės delsia kreiptis pagalbos, nes bijo aplinkinių reakcijos, gėdos ar net netiki, kad situacija gali pasikeisti. Kai kurie tikisi, kad smurtaujantis žmogus pasikeis. Deja, be išorinės pagalbos tai nutinka retai.
Pripažinimas, kad patiriamas smurtas, yra pirmas ir labai svarbus žingsnis. Tai leidžia pradėti ieškoti išeities ir suprasti, kad tokio elgesio nereikia toleruoti.
Pagalba suteikia saugumą
Kreipiantis į pagalbos tarnybas galima gauti ne tik emocinę paramą, bet ir realią apsaugą. Tai gali būti laikinas apgyvendinimas saugioje vietoje, teisinės priemonės prieš smurtautoją, konsultacijos ar net finansinė pagalba.
Svarbu žinoti, kad pagalba yra prieinama ir konfidenciali. Lietuvoje veikia įvairios organizacijos, kurios specializuojasi pagalboje smurtą patiriantiems žmonėms, pavyzdžiui, Pagalbos moterims linija ar Specializuotos kompleksinės pagalbos centrai vienas iš jų Anykščių moterų užimtumo ir informacijos centras. Jie teikia nemokamą, konfidencialią bei anoniminę pagalbą.
Smurtas niekada nėra pateisinamas
Nė viena priežastis – stresas, alkoholis, pavydas ar konfliktai – nepateisina smurto. Kiekvienas žmogus turi teisę gyventi saugiai ir oriai. Kreipimasis pagalbos padeda tai priminti ir sau, ir aplinkiniams.
Pagalba – tai kelias į pokytį
Ieškant pagalbos atsiranda galimybė ne tik apsisaugoti, bet ir pradėti naują gyvenimo etapą. Tai gali būti ilgas ir nelengvas procesas, tačiau jis veda link didesnio saugumo, savivertės ir gyvenimo kokybės.
Statistika ir pagalbos nauda
Anykščių moterų užimtumo ir informacijos centro Specializuotos kompleksinės pagalbos centras per pirmąjį šių metų ketvirtį gavo 77 pranešimus iš policijos apie smurtą artimoje aplinkoje ir suteikė 18 asmenų psichologo pagalbą, lyginant su pareitais metais pagalbų skaičius išaugo 50%. Teisininko konsultacijos suteiktos 9 asmenims ir išaugo 12% . Šie skaičiai rodo, kad vis daugiau žmonių ryžtasi ieškoti išeities ir nelikti vieni su savo problema.
Psichologo pagalba padėjo nukentėjusiems geriau suprasti savo patirtus išgyvenimus, sumažinti nerimą, atkurti savivertę ir stiprinti emocinį atsparumą. Daugelis jų įgijo daugiau pasitikėjimo savimi ir drąsos priimti sprendimus dėl savo ateities.
Teisininko konsultacijos suteikė aiškumo apie žmogaus teises ir galimas apsaugos priemones. Nukentėjusieji sužinojo, kaip tinkamai dokumentuoti smurto atvejus, kaip kreiptis dėl apsaugos orderio ar kitų teisinių veiksmų, kurie padeda užtikrinti jų saugumą.
Ši pagalba ne tik sprendžia esamas problemas, bet ir padeda žmonėms susigrąžinti kontrolės jausmą, saugumą bei tikėjimą, kad gyvenimas be smurto yra įmanomas.
Kreipkis +370 615 45464
Rašyk anyksciumoterys@gmail.com
Užeik J.Biliūno g. 7, Anykščiai
Anykščių moterų užimtumo ir informacijos centro Specializuotos kompleksinės pagalbos centras
Projekto koordinatorė Regina Jacikienė
Šaltinis: Nyksciai
