Vienas jų – reguliarus patalynės ir rankšluosčių skalbimas, kuris ligų sezono metu ypač aktualus. Pasak Gintarės Kitovės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, tinkamai prižiūrint namų tekstilę, ilgainiui net sutaupysite – reikės mažiau investuoti rūpinantis savo sveikata.
Pavasarį išduoda vis daugiau ženklų – ne tik kylanti oro temperatūra, gausėjantis šviežias derlius, bet ir auganti švaros prekių paklausa, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė
„Daugelis šylant orams ir artėjant Velykoms imasi valyti langus, skalbti užuolaidas, akyliau išsišveisti vonią ar kruopščiai išvalyti viską, ko prireiks beprasidedančiam grilio sezonui.
Dažniausiai lemiamas kriterijus renkantis yra kaina. Tačiau norint sutaupyti, nebūtina pamėgtas priemones keisti į pigesnę alternatyvą – tereikia sekti akcijas. Jas pirkėjai uoliai išnaudoja – paskelbus nuolaidas švaros prekėms, daugelis jomis apsirūpina ilgesniam laikui, o skalbimo priemonės yra pačios populiariausios šioje kategorijoje“, – pastebi tinklo atstovė.
Kaip geriausia skalbti – su skystu skalbikliu, kapsulėmis, milteliais? Pasak G. Kitovės, tinkamiausias skalbiklis priklauso nuo to, ką skalbiate, kiek jautri yra jūsų oda, ir kokį biudžetą norite skirti.
„Pavyzdžiui, laikoma, kad milteliai padeda lengviau įveikti dėmes, tačiau kapsulės ar skystas skalbiklis daugeliui yra tiesiog patogesni naudoti.
Jei drabužiai nėra itin dėmėti ar purvini, dauguma nepastebės didelio skirtumo tarp skalbimo priemonių tipų. Verčiau rinktis atsižvelgiant į savo jautrumą – pavyzdžiui, nemažai žmonių renkasi hipoalergiškus skalbiklius.
O vertinant kainą, reikėtų ant pakuotės pažiūrėti į skaičių, kuris nurodo, keliems skalbimams priemonės pakaks. Pagal tai bus nesunku išsirinkti ekonomiškiausią priemonę ir pakuotę“, – pataria G. Kitovė.
Aktualu pavasarį – kai kuriais atvejais patalynę keisti reikėtų kas kelias dienas
Patalynės užvalkalų keitimas į naujai išskalbtus yra paprasta užduotis, bet daugelis jos nemėgsta. Tačiau verta prisiminti, kad reguliariai keisti patalynę yra labai svarbu tiek miego kokybei, tiek net ir sveikatai.
Atsigulti į naujai apvilktus, šviežumu kvepiančius patalus – malonumas, kuris prisideda prie kokybiškesnio išsimiegojimo. Bet patalynės skalbimas susijęs ne tik su maloniomis emocijomis ir patalynės švara, bet ir su joje besiveisiančių dulkių erkučių skaičiaus mažinimu.
„Iki“ ekspertai rekomenduoja skalbti patalynę kas savaitę arba bent kas dvi. Dažnas, reguliarus patalynės keitimas padeda kovoti su dulkių erkutėmis, kurios tiek gyvos, tiek negyvos gali pakenkti sveikatai, ypač alergiškiems žmonėms.
Nepakeista patalynė taip pat kaupia dulkes, prakaitą ir nešvarumus, kurie gali pasunkinti alergiją arba pabloginti odos būklę. Taigi, jei pabundate su sudirgusiomis akimis, išbertu veidu ar užsikimšusia nosimi, dėl to iš dalies gali būti kalta nešvari patalynė.
Be to, bendrosios rekomendacijos netaikomos tam tikroms žmonių grupėms ir situacijoms. Pavyzdžiui, atskira rekomendacija galioja tiems, kurie namuose turi augintinių, ir juo labiau, jeigu jie mėgsta miegoti lovoje kartu. Tuomet patalynę kas savaitę keisti yra būtina.
Reikėtų įsidėmėti ir kitą patarimą, kuris ypač svarbus peršalimo ligų ir gripo sezono metu. Medikai įspėja, kad sergamumas Lietuvoje gripu nemažėja, todėl tai itin aktualu dabar.
Kai sergame, daugiau laiko praleidžiame lovoje. Tai viena iš priežasčių, kodėl reikėtų patalynę keisti dažniau. Antroji priežastis – prakaitavimas, atsirandantis dėl ligos nusilpus organizmui.
Todėl ligos metu patalynę primygtinai rekomenduojama keisti dažniau, net kas 2-3 dienas. Be to, skalbti ją ne žemesnėje kaip 60 laipsnių Celsijaus temperatūroje, kad būtų sunaikintos bakterijos ir virusai.
Patarimai, kad rankšluosčiai būtų švarūs ir purūs
Pasak ekspertų, rankšluosčius taip pat turėtume skalbti dažniau, nei manome. Išlipę iš dušo jaučiamės švarūs, tačiau tai nėra visiškai tiesa. Žmogus per valandą praranda apie 200 mln. odos ląstelių. Dalis jų nuplaunama duše, tačiau daug jų kasdien patenka ant rankšluosčio, kuriuo valomės.
Geriausias būdas užkirsti kelią mikrobų dauginimuisi ant rankšluosčio – po kiekvieno naudojimo jį visiškai nusausinti ir dažnai skalbti. „The American Cleaning Institute“ (Amerikos valymo institutas), JAV valymo priemonių gamintojų ir šios srities specialistų organizacija, rekomenduoja skalbti rankšluosčius po 3 kartų.
Jei duše prausiatės kasdien, tai reiškia, kad juos geriausia skalbti du kartus per savaitę. To pakanka, kad rankšluosčiai būtų išvalyti ir pašalintos ant jų susikaupusios bakterijos.
Tačiau yra aplinkybių, dėl kurių rankšluosčius reikia skalbti dar dažniau. Pavyzdžiui, prakaitą sugeriančius rankšluosčius arba tokius, kurie sporto krepšyje lieka drėgni kelias valandas, reikėtų skalbti jau po vieno naudojimo. Jei sergate egzema ar turite jautrią odą, dažnesnis rankšluosčių skalbimas taip pat gali padėti išvengti didesnio sudirginimo.
Kad rankšluosčiai būtų kuo geresnės būklės, higienos atžvilgiu, įsidėmėkite ir daugiau „Iki“ patarimų:
● Nedėkite drėgnų rankšluosčių tiesiai į skalbinių krepšį – pirmiausia juos išdžiovinkite;
● Palaikykite skalbimo mašinos švarą – reguliariai valykite skalbyklės būgną, kad pašalintumėte viduje galinčius susikaupti skalbimo priemonių likučius, taip pat būtinai nepamirškite išvalyti skalbimo priemonių stalčiaus;
● Prieš skalbimą rankšluosčius gerai išpurtykite – taip pakedensite pluoštą, į medžiagą geriau prasiskverbs skalbimo priemonės ir kruopščiau ją išplaus;
● Naudokite audinių minkštiklį arba įpilkite acto – tai padės sunaikinti nepageidaujamas bakterijas skalbimo mašinoje;
● Neperkraukite skalbimo mašinos – perpildyta skalbyklė lems, kad rankšluosčiai negaus pakankamai skalbiklio, vandens, nebus tinkamai išskalbti, kad būtų švarūs.
● Kad pasiektumėte geriausių rezultatų, vadovaukitės ant skalbimo priemonės pakuotės pateiktomis instrukcijomis – parinkite tinkamą temperatūrą.
