Svarbu apsaugoti savo širdis, ir mes nekalbame metaforine prasme. Širdis yra kūno kraujas – priežastis, dėl kurios jūsų smegenys gauna deguonies, kad galėtumėte galvoti, jūsų rankos pakankamai šiltos, kad galėtumėte laikyti, ir jūs turite gyventi kitą dieną. Tačiau širdies ligos yra pagrindinė mirties priežastis Jungtinėse Valstijose, o dvi pagrindinės sąlygos, patenkančios į šį skėtį – širdies priepuolis ir širdies nepakankamumas – nėra pokštas.
Bet jei abi sąlygos yra širdies ligos forma, kuo jos skiriasi? Pradėkime nuo pagrindų: širdies priepuolis įvyksta, kai staiga užsikemša viena iš širdies arterijų. Tai neleidžia tekėti deguonies prisotintam kraujui ir galiausiai sukelia audinių mirtį, SELF pasakoja kardiologė ir UW Medicine Heart Institute medicinos docentė April Stempien-Otero. Kita vertus, širdies nepakankamumas išsivysto, kai širdis neperpumpuoja pakankamai kraujo organizmo poreikiams, todėl skysčiai gali vėl patekti į plaučius ir kitas kūno vietas, kaip teigia Nacionalinis širdies, plaučių ir kraujo institutas. (NHLBI).
Štai ką turėtumėte žinoti apie širdies priepuolį ir širdies nepakankamumą, įskaitant simptomus, priežastis, gydymą ir tai, ką galite padaryti, kad sumažintumėte riziką, kad jūsų širdis tęstųsi.
Širdies priepuolio simptomai ir širdies nepakankamumo simptomai
Dažniausi širdies priepuolio simptomai labai skiriasi nuo įprastų širdies nepakankamumo simptomų. Kalbant apie širdies priepuolį, tikriausiai jūsų galvoje atsirado vaizdas, kaip žmogus, įsikibęs į krūtinę, prieš suklupdamas. Nors krūtinės skausmas, ypač krūtinės spaudimas, spaudimas, skausmas ar gniuždymo pojūtis, sklindantis per kairę ranką arba į žandikaulį, yra dažnas širdies priepuolio požymis, remiantis NHLBI, galimi simptomai gali būti subtilesni. Tai ypač pasakytina apie moteris, kurios dažniau patiria pykinimą ar virškinimo sutrikimus, šaltą prakaitą ir didelį, nepaaiškinamą nuovargį, sako dr. Stempien-Otero. Dusulys ir galvos svaigimas arba staigus galvos svaigimas taip pat gali būti raudonos vėliavėlės.
Tuo tarpu dažniausias širdies nepakankamumo simptomas yra dusulys, ypač aktyvios veiklos metu, – sako gydytoja Stempien-Otero. Veikla Šia prasme kalbama ne tiek apie treniruotes, kiek apie kasdienę veiklą; kėlimasis nuo sofos, ėjimas laiptais ar kiti pagrindiniai judesiai neturėtų sukelti švokštimo ar išsekimo. Tai gali būti širdies nepakankamumo požymis, nes kai širdis nustoja efektyviai siurbti, skystis kaupiasi aplink plaučius; savo ruožtu galite jausti dusulį ir vėlesniais etapais patinti kojas, kulkšnis ar pėdas.
Kiti galimi širdies nepakankamumo simptomai yra nuolatinis kosulys; patinimas pilvo srityje; greitas, nepaaiškinamas svorio padidėjimas dėl skysčių kaupimosi; pykinimas; apetito stoka; sunku susikaupti; ir greitas ar nereguliarus širdies plakimas, pasak Mayo klinikos.
Atgal į viršų
Kokios yra širdies priepuolio ir širdies nepakankamumo priežastys?
Keletas veiksnių buvo susiję su didesne širdies priepuolio ir širdies nepakankamumo rizika, sako Jeffrey Teuteberg, MD, kardiologas ir Stanfordo medicinos širdies nepakankamumo, širdies transplantacijos ir mechaninės kraujotakos palaikymo skyriaus vadovas. Tai apima medžiagų apykaitos veiksnius, tokius kaip aukštas kraujospūdis, didelis cholesterolio kiekis, didelis cukraus kiekis kraujyje ir didesnis kūno dydis. Medžiagų, kurios gali pakenkti širdžiai, pavyzdžiui, tabako, vartojimas taip pat buvo susijęs su abiem sąlygomis. Šeimos istorija ir genetinės sąlygos taip pat gali turėti įtakos bet kuriam.
Pasak Mayo klinikos, didžiausi širdies priepuolio rizikos veiksniai yra šie:
- Amžius (45 metų ir vyresni)
- Fizinio aktyvumo trūkumas
- Dieta, kurioje yra daug natrio arba transriebalų
- Tabako vartojimas arba per didelis alkoholio vartojimas
- Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje arba diabetas
- Aukštas kraujospūdis ar cholesterolis
- Šeimos širdies priepuolių istorija
- Ekstremalus stresas
- Autoimuninės sąlygos
- Preeklampsija (aukšto kraujospūdžio sutrikimas nėštumo metu)
