Jei naudojant siūlą sutirštinate arba pastebėjote, kad po jo naudojimo jūsų dantys nėra pakankamai švarūs, ar galėtume pasiūlyti naudoti vandens siūlą? Galbūt jūsų odontologas jums paminėjo vandens siūlą arba jums buvo pateiktas vieno skelbimas, kai perkate elektrinį dantų šepetėlį ir norite sužinoti daugiau. Kas tiksliai yra vandens siūlas ir kuo jis skiriasi nuo įprastų siūlų? Kalbėjomės su burnos sveikatos ekspertais, norėdami suardyti šiuos dantų prietaisus, kam jie geriausiai tinka ir kaip įsigyti geriausią vandens siūlą.
Kas yra vandens siūlas?
Pasak Amerikos odontologų asociacijos (ADA), vandens siūlas yra rankinis dantų prietaisas, kuris nuolatine, pulsuojančia vandens srove purškia dantis, kad išsivalytų tarp jų ir aplink dantenas. Siūlas paprastai turi atskirą rezervuarą, kuriame saugomas vanduo, ir yra pritvirtintas prie antgalio, kuris išleidžia vandenį.
Naudodami tradicinį siūlą galite iškrapštyti šiukšles iš tarp dantų, sako Julie Cho, DMD, praktikuojanti odontologė Niujorke ir ADA narė. „Naudojant vandens siūlą, purkštuko vandens slėgis pašalina maisto kaupimąsi, apnašas ir bakterijas.
Kokie vandens siūlų naudojimo pranašumai?
Vandens siūlai yra „ypač veiksmingi valant vietas, kurias kitaip sunku arba neįmanoma pasiekti [string] siūlas. Pavyzdžiui, apačioje [dental] tiltai ir aplink breketus“, – sako daktaras Cho. Be tų, kurie dirba sudėtingą odontologinį darbą, vandens siūlai gali būti naudinga siūlų valymo alternatyva vyresnio amžiaus žmonėms (ir jų slaugytojams), žmonėms, turintiems tam tikrų vikrumo problemų, tarkime, tiems, kurie turi artrito skausmą arba spazmus rankose, ir bet kam. Vera Tang, DDS, klinikinė periodontologijos ir implantų odontologijos docentė iš NYU odontologijos koledžo, pasakoja SELF.
„Dauguma mano pacientų sėdi mano kėdėje, nes jiems sunku valyti dantų siūlu ir išlaikyti apnašas nuo dantų, o tai galiausiai sukelia kaulų retėjimą“, – sako dr. Tang. Štai kodėl vandens siūlai gali būti puikus pasirinkimas žmonėms, kurie prastai naudojasi siūlu arba tiesiog neturi laiko įsipareigoti kruopščiai valyti siūlu, priduria ji.
Kaip dažnai reikia valyti dantis siūlu?
„Idealiame pasaulyje valytumėtės dantų siūlu kiekvieną kartą, o tai būtų bent du kartus per dieną – ryte ir vakare – ir galbūt trečdalį, jei valytumėtės ir po pietų“, – odontologė Lindsey Marshall, DMD. Ardmore’as, Pensilvanija, anksčiau sakė SELF. Tai padeda išvengti maisto ir bakterijų kaupimosi tarp dantų. Žinoma, dažnai naudoti siūlą nėra realu visiems. Pasak ADA ir Amerikos periodontologijos akademijos, dantų siūlą reikia valyti bent kartą per dieną – ir tai būtinai reikia daryti vakare, daktaras Tangas pataria: „Jūs valgote visą dieną, o maistas yra geras. kaupiasi palei dantenų liniją. Jūs nenorite, kad tai sėdėtų per naktį, kai miegate.
Ar siūlą siūlu galite pakeisti vandens siūlu?
Dantų valymas siūlu yra tarsi dantų valymas, sako daktaras Tangas. Vandeninis siūlas nuplauna paviršines šiukšles, pavyzdžiui, nešvarumus, bet tikrai giliai švarus, kuris patenka į jūsų denio kampelius ir plyšius (er, dantis ir dantenas), norėsite rankiniu būdu valyti siūlą, jei galite. Vis dėlto kur kas geriau laistyti siūlą nei visiškai jo nenaudoti – ypač jei turite dantų darbo, vikrumo problemų ar tiesiog nekenčiate siūlų. „Kuris geresnis? Nesvarbu, kurį iš jų dažniau naudosite kiekvieną dieną“, – anksčiau SELF sakė Edmondas R. Hewlettas, DDS, UCLA odontologijos mokyklos profesorius.
Į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant vandens siūlą?
Štai keletas veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis geriausią vandens siūlą:
