Prekių ženklų / Wesley Hall sutikimu
Kartais prasmingiausias būdas parodyti, kaip jums rūpi, padovanoti kam nors dovaną, kuri teikia pirmenybę jo gerovei. Kaip žurnalo, kuriame pagrindinis dėmesys skiriamas fizinei ir psichinei sveikatai, redaktoriai, mes žinome keletą dalykų apie sveikatingumo dovanas ir galime padėti jums rasti tai, kas sudomins ir nuramina jūsų mylimąjį, nesvarbu, ar tai jūsų mylimasis, tėvas ar bendradarbis.
Šiomis dienomis daugelis sveikatingumo praktikų yra labiau prieinamos, nei jūs manote. Čia netrūksta dovanų, kurios gali prakalbinti asmenį, kuris mėgsta (ar kuriam reikia) investuoti į savęs priežiūrą. Galbūt norėtumėte palepinti juos „pasidaryk pats“ SPA diena arba padėti jiems sukurti meditacijos kampelį jų erdvėje. O gal bandote paskatinti savo mylimąjį, kad jis pagaliau pradėtų rašyti žurnalus, apie kuriuos jis nuolat kalba, pagerintų miegą arba skirtų šiek tiek vietos „aš“ savo dienos metu.
Kad ir kurią kryptį pasirinktumėte, dabar yra puiki proga nusiųsti kam nors raminančiai – nesvarbu, ar perkate gimtadienio proga, šventei (tarkime, Motinos dienai ar Tėvo dienai), jubiliejui ar tiesiog dėl to. Kad apsipirkti būtų lengviau, surinkome geriausias sveikatingumo dovanas iš tokių prekių ženklų kaip „Therabody“, „Maude“, „Lululemon“ ir „Brooklinen“. Šios atpalaiduojančios odos priežiūros ir kūno rengybos priemonės, miego kaukės, sekso žaislai ir dar daugiau paskatins visus jūsų sąraše esančius atsipalaiduoti ir pirmenybę teikti savo sveikatai bei laimei.
Norėdami gauti daugiau dovanų, peržiūrėkite visas geriausias 2023 m. dovanų idėjas.
Visi produktai, rodomi SAVARANKIŠKAI yra nepriklausomai atrinkti mūsų redaktorių. Tačiau kai ką nors perkate per mūsų mažmeninės prekybos nuorodas, galime uždirbti filialų komisinius.
- Amazon
Esarora ledo volelis
Ledo volai gali būti paprastas būdas pažadinti veidą AM, o vienas SELF redaktorius anksčiau skatino juos naudoti ir TMJ. Šis paauglys būtų puiki dovana „tik todėl“.
- Prekės ženklo / Amanda K Bailey sutikimas
„Tushy Classic“ bidė 3.0
Bidė būtų apgalvota sveikatingumo dovana draugui, tėvams ar svarbiems žmonėms, nes kas gi nenori turėti gaivios buferio? SELF Fave Tushy Classic yra ideali bidė pradedantiesiems: ji yra minimalistinio dizaino, tik keli būtini nustatymai gaivinti ir išvalyti, be to, ji yra gana miela.
Redaktoriaus pastaba: Ribotą laiką sutaupykite 20% Tushy Classic 3.0 naudodami kodą spyruoklinis purškalas!
- Amazon
Mindfulness kortelės
Šiose spalvingose kortelėse išspausdinti trumpi sąmoningumo pratimai, kurių kam nors gali prireikti. Jie gali juos naudoti kaip mantras, afirmacijas ar raginimus rašyti žurnalą.
- Prekės ženklo / Amanda K Bailey sutikimas
Maude Vibe
Mūsų prekybos redaktorė Malia Griggs dievina savo Maude Vibe, kuri, jos teigimu, yra tyli, galinga ir labai nešiojama. Tai gali būti maloni, jei netikėta, dovana partneriui, nes tai siunčia jiems apgalvotą priminimą, kad savo dieną reikia skirti laiko meilei sau. Jis puikiai tinka ir pradedantiesiems, nes yra mažas ir gali perjungti tik tris intensyvumo lygius.
- Nordstrom
Slydimas šilko pagalvės užvalkalas
Šis SELF Fave šilko pagalvės užvalkalas padaro jų miego režimą šiek tiek prabangesnį. Jis ne tik jaučiasi vėsus liesti, bet ir gali panaikinti odos ir plaukų raukšles, susidariusias per naktį.
- Prekės ženklo / Amanda K Bailey sutikimas
Nekteck Shiatsu kaklo ir nugaros masažuoklis
Šis kaklo masažuoklis gavo „SELF Fave“ statusą dėl savo kainos, naudojimo paprastumo ir dėl to, kad viena redaktorė jautėsi taip, lyg ji būtų minkoma „kaip tešlos plokštė“. Kaip tai skambantis pritarimas?
- Layla
Layla sveriama antklodė (20 svarų)
SELF redaktorė Anna Borges 2020 m. rašė, kad jai patinka šios SELF Fave Layla svertinės antklodės sunkumas, nes ji skatina geresnį miegą ir ramina jos protą bei kūną. Ji poetiškai kalbėjo apie tai sakydama: „Jei ieškote tokio, kuris būtų minkštas, universalus, lengvai valomas ir labai, labai efektyviai įgyvendintų pažadą atitraukti jus nuo pasaulio po vientisa jaukumo mase. , Layla yra mano rekomendacija.
- Amazon
Cleverfy aromaterapiniai dušo garintuvai
Šis dovanų dušo garintuvų rinkinys turi daug kvapo galios, o tai sukuria aromaterapinį potyrį besimaudant. Kiekvienoje pakuotėje yra šeši garintuvai su tokiais kvapais kaip vanilinis apelsinas, eukalipto mėta, greipfrutas ir levandos.
- Lululemonas
Lululemon Double Roller Mini
Šis miniatiūrinis marmurinis putplasčio volelis rankoms ir kojoms yra vienas gražiausių, į kurį teko matyti. Jame yra papildomas vidinis volelis jūsų nugarai, todėl jis yra tarsi du putplasčio voleliai viename ir lengvai susideda į krepšį – idealiai tinka kūno rengybos entuziastams jūsų gyvenime.
Poilsis yra pasipriešinimas: manifestas pateikė Tricia Hersey
Šis SELF gerai skaitytų knygų klubo rinkinys yra puikus šaltinis kiekvienam, tačiau jis yra dar ypatingesnė savęs priežiūros dovana jūsų gyvenime pervargusiems, perdegusiems ir išsekusiems žmonėms. Knygoje aprašoma daug dalykų, pradedant nuo to, kaip sukurti ramias erdves, skatinančias svajoti, iki gilaus požiūrio į tai, kodėl poilsis yra radikalus dalykas – ypač spalvotiems žmonėms, kuriems dažnai tenka „šlifavimo kultūros“ našta.
- Prekės ženklo / Amanda K Bailey sutikimas
Theragun Mini
SELF Home Fitness apdovanojimą pelnęs prietaisas Theragun Mini skirtas raumenų įtampai perkusiniu masažu sumažinti. Mūsų vyriausioji redaktorė Rachel Miller taip pat piktinosi apie tai sakydama: „Sveriantis vieną svarą, jis yra visiškai kompaktiškas ir galiu lengvai jį naudoti viena ranka nepavargdamas. „Mini“ vis tiek atlieka tokį mažą įrenginį.
- Gimimo data Co.
Gimtadienio knyga
Turite draugą, kuris mintinai žino savo (ir jūsų) gimimo diagramą? Padovanokite jiems šią gražią įrištą knygą, kuri yra pritaikyta tik jiems. Jame gausu iliustracijų, įkvėptų jų ženklo, išsamios jų horoskopo analizės ir paaiškinimų apie astrologijos terminus, kuriuos jie per daug bijo pripažinti, kad nežino.
- Miesto stiebai
„UrbanStems“ prenumerata
Kas nemėgsta grįžti namo su ryškia, kvepiančia šviežių gėlių puokšte? Užsiprenumeruokite „UrbanStems“, kad tai taptų įprasta. Galite rinktis iš kelių prenumeratos parinkčių, bet nepriklausomai nuo to, kurią pasirinksite, jūsų dovanotojas gaus drąsų, gražų gėlių kuratorių asortimentą.
Kaina: Planai prasideda nuo 55 USD už pristatymą.
- Amazon
Nodpod Microbead svertinė miego kaukė
Štai pasverta antklodė – jų akims. Šios SELF Fave miego kaukės sunkūs mikrokaroliukai sukurti taip, kad sumažintų įtampą ir neleistų kaukei nuslysti, o jos apdangalas blokuoja šviesą.
- Amazon
Levoit Core mini oro valytuvas
Kiekvienas, turintis alergiją, įvertins erdvę taupantį oro valytuvą, kuris yra nebrangus ir mielas. Jis ne tik išvalo orą kambaryje ir skatina saugesnį vėdinimą, bet ir skleidžia atpalaiduojantį baltą triukšmą.
- Tikslas
Žvaigždės virš pižamos rinkinys
Šis Target pižamų rinkinys yra mėgstamiausias mūsų skaitytojų, nes jis pagamintas iš ypač minkšto, tampraus audinio, yra mielo užsegamo stiliaus ir yra pakankamai lengvas prakaituojantiems miegamiesiems.
Galimi dydžiai nuo XS iki 4X.
- Verišopas
Kronikos knygų jogos kauliukai
Norėdami pakeisti savo įprastus jogos srautus ir tempimo rutiną, jie gali ridenti šiuos kauliukus, kurių kiekvienoje pusėje yra skirtingos pozos.
- Ramus
Ramios dovanos prenumerata
Ramybės meditacijos puikiai tinka skraidant lėktuvu, dirbant stresą, atsipalaiduojant prieš miegą ir beveik bet kada, kai jaučiasi, kad smegenys dega. Dovanų prenumerata gali suteikti jiems prieigą prie programėlės vadovaujamų meditacijų, miego garsų, fokusuojančios muzikos ir kt. bibliotekos metams ar net visam gyvenimui.
Kaina: Dovanų kortelės vienerių metų abonementui kainuoja 70 USD.
- Amazon
Tai veikia „Deep Sleep Pillow Spray“.
Visiems, kurie teikia pirmenybę 12 žingsnių miego rutinai, patiks šis svajingas priedas. Populiariame pagalvių purškime sujungiami gėlių eteriniai aliejai ir tai puikus būdas patobulinti patalynę.
- Nordstrom
Bala galios žiedas
Padėkite savo draugui ar šeimai užbaigti namų sporto salę su šiuo kompaktišku 10 svarų žiedu, kuris padidina atsparumą kasdienėms treniruotėms ir lengvai sukraunamas, kai jo nenaudojate.
- Namų šefas
Namų virėjo dovanų prenumerata
Net patys užimtiausi žmonės iš jūsų sąrašo turėtų turėti prieigą prie maistingų ir patogių patiekalų. Vienam iš mūsų redaktorių patinka SELF Certified Home Chef patiekalų rinkinys, kuris pristato pritaikytus receptus ir tiksliai išmatuotus ingredientus iki jūsų dovanotojo durų. „Maisto gaminimas iš namų ruošos teritorijos perėjo į sveikatingumą, o tai tiek daug žmonių sako, kad norisi rėkti, bet tai tiesa“, – rašė ji savo apžvalgoje.
Kaina: Maistas prasideda nuo 9 USD už porciją. Minimalus savaitinis užsakymas yra 50 USD.
- Nusivylęs
Hoka Ora atkūrimo skaidrė 3
Žmogui, kuris nuolat stovi ant kojų, šios debesis primenančios čiuožyklos gali suteikti beviltiškai trokštamo palengvėjimo. Jie siūlo paminkštintą paminkštinimui aplink namus po sunkios treniruotės ar ilgos darbo dienos.
Galimi dydžiai nuo 5 iki 16.
- Etsy
Succulent Kreations Co. Atsipalaidavimo dovanų dėžutė
Palepinkite savo mylimąjį su šia apgalvotai kurta SPA dovanų dėžute, kurioje yra rankų darbo lūpų balzamas, žvakė, vonios bomba, muilas ir kt.
- Amazon
Pure Enrichment PureRelief XL šildymo padas
SELF’s EIC rekomenduoja šį kaitinimo pagalvėlę dėl aksominės tekstūros ir norint nuraminti dideles raumenų grupes: „Iš tikrųjų jis man taip patiko, kad nusipirkau du kartus. Dabar turiu vieną, kurią laikau namuose, o kitą – prie biuro stalo“, – rašė ji. Jame yra šeši temperatūros nustatymai ir dviejų valandų automatinis išsijungimas (jei jūsų dovanotojas užmigtų jį įjungęs).
- Lululemonas
Lululemon The Reversible (Un) Mat
Šis minkštas, dviejų atspalvių Lululemon jogos kilimėlis idealiai tinka tiek pažengusiems, tiek norintiems jogos mėgėjams, nes yra lengvas, supakuotas, o viršutinis sluoksnis sukimba su minkšta natūralios gumos pagrindu. Tai taip pat yra tinkamas pagrindas meditacijoms ar vidurdienio darbo pertraukoms.
- iš Bruklino
Prabangus „Brooklinen“ patalynės komplektas (queen size)
Vienas iš suaugusiųjų džiaugsmų yra lipti į lovą, kurioje yra tikrai gražios švarios paklodės. Klasikinis Brooklinen medvilninis paklodės rinkinys bus puiki dovana, nes jie naudingi ir tokie minkšti.
Galimi dviejų, dviejų XL, pilnų, karalienės, karališkos ir Kalifornijos karališkųjų dydžių.
- Craighill
Craighill smilkalų laikiklis
Jei žinote, kad jie mėgsta namuose deginti smilkalus, palepinkite juos šiuo elegantišku Craighill laikikliu. Jis tinka kūgiams ir lazdoms ir yra pagamintas iš tvirto žalvario.
- Amazon
G Good Gain Garden Kneeler
Bet kuris aistringas (ar trokštantis) sodininkas turėtų turėti atsiklaupimą, kuris paverčiamas taburete, kad sodinti, ravėti ir sėti būtų lengviau ir lengviau. Tai yra su patogiu įrankių laikikliu, kurį galima pritvirtinti prie kelių arba dėvėti kaip diržą.
- Įprastas įprotis
Įprasto įpročio ekstazinio judesio galvosūkis (500 dalių)
Kartais sveikatingumas atrodo kaip vienareikšmiškas galvosūkis. Ryškūs „Ordinary Habit“ kolekcijos dizainai ne tik tinka lietingą dieną, bet ir šiek tiek klijais virsta sienų menu.
- toli
Lunya plaunamas šilko marškinėlių rinkinys
Sulaukę daugiau nei tūkstančio penkių žvaigždučių atsiliepimų, švelnaus šilko Lunya rinkinys yra puikiai įvertinta dovana ekspertams gultais ir karštai miegantiems, ieškantiems vėsesnio snaudulio. Taip, tai išlaidavimas, bet galbūt toks, su kuriuo jie nesielgtų įprastai, todėl tai būtų dar mielesnė dovana.
Galimi dydžiai nuo XS iki 2X.
- WTHN
Wthn rožinio kvarco akių kaukė
Ši rožinio kvarco paakių kaukė gali būti jų mėgstamiausia metų dovana, jei jie renka kristalus pramogai ar tiesiog mėgsta pasimėgauti savo R&R. Jis turi svorį, kuris gali jaustis maloniai pavargusioms akims. Profesionalo patarimas: Įdėkite jį į šaldytuvą, kad gautumėte papildomo skanėsto.
- Amazon
Yogasleep Dohm The Ori ginal White Noise Machine
Siūlytume šį geriausiai parduodamą baltojo triukšmo aparatą kaip puikią dovaną visiems jūsų sąraše esantiems žmonėms, kurie galėtų mėgautis tyla ir ramybe. (Arba asmuo, kuris nenori, kad jų kambario draugai išgirstų jų priartinimo terapijos seansus.)
- Nordstrom
UGG Scuffette II šlepetės
Štai jaukios šlepetės, padengtos vandeniui atsparia zomša, kurią dovanotojas gali užsimauti tiesiai iš lovos (ir niekada nenusivilkti).
Galimi dydžiai nuo 5 iki 12.
- Etsy
„Cherry Blossom“ JAV pradedančiųjų gėlių siuvinėjimo rinkinys
Šis gudrus siuvinėjimo rinkinys gali suteikti labai reikalingą pertrauką nuo ekranų, jei jūsų mylimasis ieškojo šiek tiek daugiau darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros. Jame yra viskas, ko jiems prireiks kuriant siuvinėjimo meną, pavyzdžiui, lankelis, iš anksto atspausdintas raštas, adatos, siūlai, vadovėliai ir kt.
- Uždrausti.Daryk
Ban.do Feeling Feelings kortelių kaladė
Į šią kortų kaladę ne tik smagu žiūrėti, bet ir puiki priemonė emocijoms naršyti. Kortelių raginimai klausia tokių dalykų kaip „Ką šiandien galite padaryti, kad pradėtumėte puoselėti savo džiaugsmingą palikimą? Jie taip pat puikiai pradeda pokalbį ar atlieka žurnalo pratimus.
- kolega
Ramybės draugas tarp Carterio plataus puodelio
Vienas SELF redaktorius mano, kad tai jų „emocinės paramos kelioninis puodelis“ ir laiko jį su savimi, kai tik išeina iš namų. Idealiai tinka užimtam žmogui, kuris vis dar nori neskubėdamas mėgautis šviežiai paruošta kava ar matcha latte, jo izoliuota konstrukcija išlaiko karštą (arba šaltą) valandas. Redaktoriui patinka keraminė vidinė danga, nes tai reiškia, kad kiekviename kavos gurkšnyje nėra metalo poskonio, kuris gali atsirasti su kitais kelioniniais puodeliais. Taip pat verta paminėti: tai graži Žiūrėti į.
- Amazon
Horimote ypač minkšta šerpa antklodė
Nesvarbu, ar jie naudos šią pliušinę antklodę ant sofos, ar lovoje, jūsų gyvenime neišsimiegojęs žmogus galės mėgautis gilesniu ir malonesniu miegu.
- Maude
Maude vonios komplektas Nr. 1
Kiekvienas, kuris mėgsta gerą akimirką vonioje po ilgos dienos, gali džiaugtis dovanų kvapiųjų vonios druskų rinkiniu ir kokosų pieno pagrindu pagamintu vonios mirkymu. Tai šiltos gintaro, kedro lapų ir tonka pupelių natos.
- Sefora
super zuikis! Rankinis ekranas
Žmogui, kuris visada prisimena pasitepti veidą SPF, gali patikti šis kremas nuo saulės, kuris skirtas naudoti ant rankų ir yra švelnus priminimas, kad reikia apsaugoti ir kitus. Jis turi turtingą formulę, kuri greitai įsigeria, ir galingas SPF 40.
- Amazon
Ember Temperature Control Smart Mug 2
Palengvinkite jų darbo dieną (ypač vėsų rytą) su šiuo „SELF Fave“ savaime įkaistančiu, įkraunamu išmaniuoju puodeliu, kuris jūsų dovanotojo arbatą ar kavą palaiko šiltą tol, kol jis nori.
- Etsy
Cara Concept Live Edge masyvo medžio vonios padėklas
Šis kaimiškas vonios dėklas leidžia skaityti, mėgautis gėrimu ar žiūrėti pasirodymą vonioje ypač atsipalaiduoti (nes visi būtiniausi daiktai bus po ranka) – laikykite tai šauniausia kelių užduočių atlikimo forma.
- Papier
Papier My Wellness Journal
Žmogui, kuris tik pradeda rašyti žurnalus, rekomenduotume šį sveikatingumo žurnalą, kuriame yra idėjų, kaip apmąstyti savo tikslus ir įpročius, taip pat vietos kataloguoti viską, už ką jie dėkingi.
- Etsy
Little Flower Soap Co. Vonios bombos dovanų rinkinys
Kiekvienas, kuris jaučiasi šiek tiek mėlynas arba blogas oras, gali džiaugtis šiuo gražiai supakuotu vonios bombos dovanų rinkiniu, kurį sudaro ahh-verti eukalipto ir citrinžolės kvapai.
True & Co. Bet koks drabužis
Jei norite šilto išorinio sluoksnio, kuris nėra toks sunkus kaip jūsų tradicinis viešbučio chalatas (todėl lengviau supakuojamas ir išskalbiamas), apsvarstykite šį absurdiškai minkštą įklotą, kuriame yra didžiulio dydžio kišenės, kuriose telpa „Kindle“, niujorkietis, arba telefonu.
Galimi dydžiai nuo XS iki 3X.
- Sukasi
„Grown Alchemist“ lūpų + rankų rinkinys
Suskilinėjusios rankos ir lūpos atitiko šį „Grown Alchemist“ dovanų rinkinį, į kurį įeina prekės ženklo firminis kremas ir balzamas. Abu taps kasdieniais krepšiais, be to, jie kvepia dieviškai.
- Bloomingdales
Meno gyvenimo praktikos piešimo koliažo rinkinys
Ak, kokia graži netvarka yra koliažas. Šis meno rinkinys, puikiai tinkantis bet kuriam perfekcionistui, kuris kovoja su perfekcionistu, skatina juos mesti nelankstumą ir žaisti su tekstūromis, spalvomis ir raštais.
- Vitruvijus
Vitruvi Stay difuzorius
Eterinių aliejų difuzoriai yra paprastas būdas jūsų dovanai išbandyti aromaterapiją, tačiau kai kurie iš jų atrodo gremėzdiškai ir užima vertingą vietą ant stalo. Šis „Vitruvi“ yra neabejotinai aptakus, turintis tris automatinio išsijungimo nustatymus ir įmontuotą šviesą, kad šiek tiek švytėtų.
- Amazon
„Click & Grow“ patalpų žolelių sodo rinkinys su „Grow Light“.
Maisto mėgėjas ar kokteilių maišytojas gali įvertinti šį supaprastintą patalpų sodą, kuriame auga šviežios žolelės, kurias galima naudoti patiekalams papuošti ar gėrimams maišyti. Jis turi pakankamai mažą plotą ankštose butų virtuvėse arba tose, kuriose yra mažai vietos.
- Standartinė dozė
Aplós spiritas be alkoholio
Jei jūsų mylimasis bando sumažinti alkoholio vartojimą, atsiranda vis daugiau stiprių gėrimų, kurie gali pakutenti skonio receptorius. Aplós, į kurį įberta rozmarinų, yuzu ir kiaulpienių, yra pakankamai universalus visų rūšių nealkoholiniams kokteiliams.
- Amazon
Ostrichpillow Go Prabangi kelioninė pagalvė
Ši kelioninė pagalvė gali būti vienintelė, kuri iš tikrųjų tinka keliaujantiems žmonėms. Pagaminta iš atminties putplasčio, jis turi daug patogios atramos kaklui, todėl jie gali patogiai snūduriuoti lėktuve, traukinyje ar automobilyje.
- Bet kurią dieną
„Anyday The Meal Prep“ rinkinys
Padovanokite patogų gaminimą namuose su šiuo mikrobangų krosnelėje ir šaldiklyje tinkamų indų rinkiniu, kad lengvai išplaktumėte grūdus, sriubas, padažus, baltymus ir daržoves. „SELF“ vyriausiasis redaktorius išbandė rinkinį ir rašė: „Iš esmės per trumpą laiką mes paruošėme neįtikėtinas vakarienes mikrobangų krosnelėje. Nuo tada, kai išbandžiau šį virtuvės indą, aš evangelizavau jį visiems pažįstamiems ir net nupirkau pradinį rinkinį savo BFF gimtadienio proga. Esu apsėstas!”
- Nordstrom
Aveda Foot Relief pėdų kremas
Pėdų masažas (netgi toks, kurį dovana dovanoja sau) yra laukiamas malonumas ilgos dienos pabaigoje, ypač kai tai yra kremas, kuris drėkina, neriebaluoja ir turi švelnų levandų, pipirmėčių ir rozmarinų kvapą.
- Mahara Mindfulness
Žmogus Esamas Žurnalas
Nusiųskite savo introspektyviam, save žinančiam draugui šį sąmoningumo žurnalą, kuriame pateikiami klausimai ir šaltiniai, susiję su sveikata, karjera ir santykiais. Ji taip pat be datos, todėl nėra jokio streso, jei jie praleido dieną ar dvi (arba 30).
Malia Griggs yra rašytoja, redaktorė ir socialinių istorijų pasakotoja, kuri 2020 m. prisijungė prie SELF prekybos komandos. Anksčiau ji dirbo Daily BeastComedy Central ir Kosmopolitas. Be apsipirkimo, ji rašė apie psichinę sveikatą, perdegimą, epilepsiją, rasę ir santykius.
Sara prisijungė prie SELF komandos 2019 m. lapkritį kaip redaktoriaus padėjėja, o dabar yra komandos komercijos rašytoja. Kai ji nedirba, ji ne visą darbo dieną dirba dviračių instruktore ir visą darbo dieną dirba „Plant Person“. Ji taip pat aistringai vertina aplinkos teisingumą, tvarumą, mitybą, internetą ir grožinę literatūrą. Sara gyvena Brukline su ja… Skaityti daugiau
SELF neteikia medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo. Bet kokia šioje svetainėje arba šio prekės ženklo paskelbta informacija nėra skirta medicininių patarimų pakaitalui, todėl prieš pasikonsultavę su sveikatos priežiūros specialistu neturėtumėte imtis jokių veiksmų.
