Mėnuo: 2019 sausio

Vitaminas B5, taip pat žinomas kaip pantoteno rūgštis, yra svarbi maistinė medžiaga, tirpstanti vandenyje ir nesaugoma riebalų ląstelėse. Jis turi ...

Vitaminas B3 yra B grupės vitaminų komplekso sudedamoji dalis, kuris taip pat vadinamas niacinu. Kaip ir kiti B grupės vitaminų ...

Vitaminas B2 (riboflavinas) yra vandenyje tirpi esminė maistinė medžiaga, svarbi reguliuojant ląstelių augimą, dauginimąsi, energijos apykaitą ir ląstelių kvėpavimo procesą. ...

Vitaminas B6 yra būtina maistinė medžiaga, reikalinga nervų, odos ir raudonųjų kraujo kūnelių sveikatai palaikyti. Jis dalyvauja energijos apykaitoje ir ...