11 geriausių Nike bėgimo batelių bėgiojimui, greičio treniruotėms ir kt

Ikoninius Nike swoosh galite rasti ant visko, nuo bėgimo batelių iki maratono sportinių batelių iki sportbačių. Kad ir kaip mums patinka šiek tiek pratimų įvairovė, bėgikams taip pat gali būti nepaprastai sunku rasti savo idealią avalynę. Padedami ekspertų, susiaurinome geriausius Nike bėgimo batelius įvairiems treniruočių poreikiams. Štai ko ieškoti kitoje poroje.

Nike batai kasdienei treniruotei

Nesvarbu, ar ruošiatės 5K nubėgti, ar tiesiog bandote padidinti savo ridą, tai yra sportbačiai, kuriuos pasieksite vėl ir vėl. Universalumas yra pagrindinė kasdienių treniruoklių savybė, todėl jie turėtų suteikti reikiamą komfortą ir palaikymą nuvažiuojant kasdienius kilometrus.

Jei norite daugiau stabilumo, ieškokite kasdienių treniruočių sportinių batų su dideliu kulkšnies atrama (dažniausiai tai yra papildomas paminkštinimas aplink kulno apykaklę) ir šiek tiek platesnis pagrindas, jei norite daugiau stabilumo (batai su didesniu nusileidimo plotu turėtų padėti apsaugoti jūsų pėdą nuo riedėjimas), Jossie Abraham, DPM, podiatrijos chirurgas iš Hartford HealthCare Connecticut Ortopedijos instituto Sent Vincento medicinos centre Konektikuto valstijoje, pasakoja SELF. Jei žinote, kad jūsų pėdos linkusios riedėti į vidų arba perpronuoti, galite ieškoti judesio valdymo arba stabilumo batų, kurie yra skirti geriau išlaikyti pėdą vienoje linijoje ir užkirsti kelią tokiam judėjimui. Kita vertus, neutralūs batai neturi papildomos atramos ir leidžia jūsų pėdai laisvai judėti.

Jei planuojate bėgti maratoną, bandyti nustatyti lenktynių PR arba įveikti mylias technine vietove, galbūt norėsite specializuoto stiliaus batų. Tačiau jei naudojate tik vieną porą bėgimo batų, poros, atitinkančios šį bendrąjį kriterijų, radimas jums turėtų būti naudingas.

Nike batai bėgimui

Bėgimo taku bateliai skirti ne tik judrumui ir tempui – juose taip pat turėtų būti funkcijų, kurios užtikrins saugumą važiuojant bekele. Dr. Abraham rekomenduoja poras su dideliu sukibimu išilgai pado, kad būtų išvengta slydimo, kartu su giliais auseliais, kad būtų užtikrintas sukibimas laisvoje vietovėje. Taip pat galite ieškoti batų, pagamintų iš stipriai dilimui atsparios gumos ir vandeniui atsparių medžiagų, kad būtų užtikrintas didesnis patvarumas ir apsauga nuo stichijų. Galiausiai saugus prigludimas ypač svarbus bėgikams, nes norint išvengti šaknų ir akmenų, gali tekti judėti staigiai arba į šoną, o gerai prigludę batai padės išlaikyti judrumą.

Nike batai atstumui ir greičiui

Nesvarbu, ar į bėgimo rutiną įtraukiate greičio treniruotes, ar kitose plento lenktynėse siekiate viešųjų ryšių, specializuotų batų pora gali būti naudinga investicija. Abraomas sako, kad lengvesni sportbačiai, pagaminti iš jautrių, šokinėjančių putų, pagyvins jūsų žingsnį, kai važiuojate didesniu greičiu. Ji priduria, kad tie, kurių padas yra lenktas, padės jums judėti į priekį su mažiau pastangų. „Nike“ šioje srityje tikrai šviečia, nes modeliai sukurti tiek ilgesnėms lenktynėms, tiek trumpam greičiui.